QUE BARRITAS ENERGETICAS RECOMENDAIS???

Iba a decir lo mismo que el compañero Shilka, hahaha, no acababa de ver cual de las dos "barritas" tenía más nutrients...es que Wrc lo puso a güevo.

Hay quien no le gusta esto de las barritas, que si mejor llevar frutos secos, que si mejor tal o cual...creo que las barritas están bien, aunque sólo sea por comodidad y espacio.

He usado sobre todo de Isostar, me gustan porque tienen muuuucha variedad, desde las típicas con cereales y frutos secos, hasta otras más tipo "mazapán" y otras que son más grandotas y algo más secas (estas últimas son las que mejor me han parecido de todas pero no he vuelto a encontrarlas)

De Aptonia que comentáis he probado otros productos, los típicos jarabes (no glucosa) y la verdad vienen bien.

Para salidas poco exigentes siempre llevo alguna de las otras que comentáis digamos "más comerciales", menos energéticas pero sacian el apetito junto con una pieza de fruta. En Carrefour hay unas con chocolate y cereales que la verdad no sé bien lo que suponen en términos de "eficiencia nutricional" pero saben de P.M.

Lo que sí he notado de verdad son las bebidas energéticas con hidratos, especialmente las que vienen ya preparadas en bote para diluir en proporción exacta.

Saludos

 

Las de aptonia hay unas que son de trigo, avena, así como crujientes, son muy fáciles de digerir y tomar y aguantan muy bien el calor, no se deshacen, a mi me gustan muxo, las hay con sabor a fresa, manzana, frutas del bosque.... muy wenas

 

Me podeis decir si las barritas k uso son energeticas ? Bueno son estas: HACENDADO van en una caja verde y pone BARRITAS DE CEREALES CON AVELLANAS Y ALMENDRAS, ABAJO PONE 4 CEREALES

 

Prueba las High Energy de Isostar.

 

donde las venden las High Energy de Isostar ?

 

En tiendas de deporte ,yo las he visto en Forum ,en internet,........

 

mu caras para salir a entrenar, 3,95 leuros en el decathlon

 

Ese precio es por el pack de 3 unidades.

 

wuenas, yo uso las isostar y las nutrisport, y tambien añadir que probé los geles nutrisport y van muy bien, sobretodo los que tienen guaraná... probar probar....

 

Para el dia a dia con las barritas de supermercado voy de lujo

 

Yo soy también de los da las barritas del mercadona,mañana os paso ingredientes,valores energéticos,a mi me van bastante bien(frutas del bosque o otras de albaricoque,miel...),quisas como se comentan en vez de comerte una barra necesitas varias pero son fáciles de digerir por sabor y textura.

 

Esto no son barritas exactamente, pero echad una o dos pastillas de estas al agua en las salidas y vais a alucinar. De lo más efectivo que he visto, parece ser que es por el tema de los electrolitos o algo así.

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=42650

Por cierto, la de berry sabe a ******, pero el resto es muy aceptable, la de limón muy rica, y la neutra apenas da sabor.

Saludoss

 

Pues os paso la informacion de las barritas del mercadona(Albaricoque+yogur)
por barrita25gr
1,3gr proteinas
17,6gr Hidratos de Carbono
6,4gr azucares
grasas 2,4gr
fibra alimentaria 0,9gr
Sodio 0,05gr

 

Se encuentran en la seccion de cereales?. Es k nunca las he visto

 

Sí,normalmente enfrente de estos.
Un saludo

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Las MAXIM son la leche y todos sus productos son mejores que la media, se pasa por alto a Isostar y a Power Bar, catarlas y me diréis.

 

¿No te molesta ese ligero "gas" que crea las pastillas? A mi luego al mas mínimo esfuerzo pedaleando me subía de nuevo todo lo bebido...

He probado un par similares y acabe regalando todos los tubos.

 

Que va, para nada, el gas desaparece en dos minutos, llevan muy poco gas, solo lo necesario para que se disuelvan, no es como el redoxon. Hombre, si te lo tomas nada más echar la pastilla puede que tenga algo, pero como lo echas antes de salir, entre que te pones la mochila, bajas a por la bici, etc, ha desaparecido todo el gas, de hecho incluso despues de "derretirse" la pastilla en pocos segundos ya no hay gas.

Probadlas, de verdad, el aumento de rendimiento es notorio. Yo para salidas ligeras echo 1 por cada 75 cl y 2 por cada 75 cl para salidas muy garrulas. Antes de salir bebo un poco y luego a traguitos. También lo uso en el camelbak y lo bueno es que le quita todo el posible sabor a plastico que pueda haber, apenas queda sabor despues de lavarlo. Por otra parte reponen sales y minerales como es lógico. La combinación de estas pastillas con unas barritas de calidad es muy muy buena.

Los de chain me las empezaron a mandar de muestra, pensé que era el típico timo, pero se notan bastante, sobre todo en las salidas maratonianas o de mucho rodaje. Yo ya siempre echo una pastillica en cada salida.

 

yo te digo lo mismo que han puesto otros foreros, las del decathlon son baratitas y para nuestras rutas de 100-120 kms (por lo menos las mias) me vienen bien. Si es verdad que no conozco otras para poder opinar

 

Son las que cómo, recomendable sin duda. He probado las del mercadona, el día, aptonia,isostar... Y desde luego si haces salidas intensas el cuerpo te pide más y esas barritas no suplen.

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