Preparar una gran fondo con solo 2 días a la semana

Yo hago rodillo tres veces por semana a las 6:15 de la mañana antes de que la cria se despierte. El que algo quiere...

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Para sacar tiempo de entreno, hay que priorizar sobre otras cosas.
Esta claro que habrá gente que no disponga de tanto tiempo como otra, eso no se discute. Pero siempre hay algún momento donde si se quiere se saca un rato.

 

Mismamente el rato que pasamos posteando por aquí, leyendo, y mirando que marchas hacemos etc etc...ya salen 45' bien majos de rodillo.

De todas formas, y sin ánimo de ofender a nadie....
Cuando hablamos de no tener una hora al día...
hablamos de no tener una hora al día para subirnos a la bici?

O no tener una hora al día de ocio, en general?

Si es la primera opción, cuestión de prioridades...tu eliges!

Si es la segunda opción...Yo no me preocuparía por el rendimiento ciclista. Me preocuparía por CAMBIAR DE VIDA PERO YA!!!

 

Eso sí que es mérito!

 

la verdad que os admiro hacer rodillo a las 06.00 de la mañana o salir a montar a las 5.50, eso es fuerza de voluntad

 

Sin sufrimiento no hay crecimiento.

A mí con una niña de 6 meses pues a me monto en el rodillo de 6 a 7 h o de 22:30 a 23:30 h entre semana o si no na.

Luego el finde toca salir pero entre semana es lo que toca.

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