ENEMIGO NÚMERO UNO DEL CICLISMO: LA CERVEZA

Habláis como si fuera imprescindible beber cerveza para socializar o pasarlo bien. En serio, creo que alguno que otro tiene un problema aunque no lo reconozca. ¿Llegar a una marcha con resaca? Esto va más allá del rendimiento. Si tienes resaca es que te has pasado bebiendo.

Tengo un amigo alcohólico y habla exactamente igual.

Alguno de vosotros debería pensar seriamente que hace con su cuerpo.

 

Despues de todo esto Me tomo uanas Birras. E Dicho

 

Ahora fuera coñas, si bebeis y teneis un accidente, habra prueba de alcoholemia, que le pillen confesado a quien de positivo...

 

Bueno, compañero, pues nada, tanta intransigencia...no me parece nada bien, y extrapolar palabras tampoco. Quien ha dicho que "el alcohol os hará mejores personas", pregunto.
Si lees un poquito y además intentas entender (comprender lo que se lee), verás que estamos hablando de tomarnos unas cervezas en compañia tras haber salido a pasar un buen rato, no de ir borrachos en bici, peor es tomarse otros "potingues" para mejor el rendimiento... En nuestro grupo hay gente que no bebe, no por mejorar su rendimiento, (que no son los que mas andan, ni importa) sino por que no les gusta, toman CocaCola que seguramente sea mejor!!!...y también se lo pasan bien.
No acepto este tipo de posturas talibanes que se basan en descalificar al resto porque no hacen exactamente lo mismo que uno postula...eso ya todos sabemos que nombre tiene.
Es un hilo que tiene cierto aire ligero e irónico, por lo tanto, haces bien de no tomártelo en serio. En cuanto al segundo párrafo, sobran las palabras. Tengo 56 añitos y ya ni recuerdo mi última borrachera, entre otras cosas porque nunca sucedió!!!
Y finalmente haces bien en ahorrarte los calificativos porque así yo también me los voy a ahorrar.
Vive a tu manera y deja que los demás vivan a la suya...todo es mas fácil.
Venga Saludos

 

En tema serio y riguroso no es buena idea beber alcohol ni antes, ni durante ni después de la bici.

Ahora. No somos pros, no nos ganamos la vida con esto y lo hacemos por afición. Una cervezas después de la ruta para socializar no te van a matar. Es cierto que estás metiéndote calorías vacias y dificultando tu rehidratación. Pero si te gusta y disfrutas de la cervecita postruta tampoco tiene mayor problema. Importancia cero salvo que te pongas ciego o estés buscando adelgazar o rendir al máximo.

Eso sí, por lo que pueda pasar siempre al terminar la ruta.

 

Para los que tengan dudas... Si hacéis una búsqueda rápida por internet...
http://www.abc.es/sociedad/20131213/abci-cerveza-deporte-201312131340.html
http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-10397824
http://www.uco.es/IVCongresoInterna.../congreso/Documentos/001-250-615-002-001.html
y hay muchos más...


Y como conclusión... Siempre he dicho y mantendré que SALGO EN BICI PARA PODER BEBER CERVEZA...

 

Nada hombre, malos entendidos...no pasa nada, tampoco hacía falta disculparse.
Saludos

 

jajaj q bueno el hilo. Para mi las birras de despues son lo mejor de la ruta

 

El hecho de que la cerveza sea una bebida tremendamente social y tan aceptada en las sociedades occidentales nos hace a todos vanalizar su consumo y distorsionar por completo el concepto de "consumo moderado".

Ni la cerveza es la alegría de la vida, tal y como nos venden en los anuncios de TV ni tampoco es un veneno que nos impide alcanzar nuestro mejor rendimiento, hay que ser más asertivo y entender que como otras muchas bebidas alcoholicas, hay que manejar su consumo con precaución pero sin llegar a estigmatizarlo.

Si lo que buscamos es el máximo rendimiento deportivo, creo que lo mejor es reducir su consumo prácticamente a cero, si el uso que le damos a la bici es más recreativo siempre vamos a tener mayor margen pero por mucho que nos alegre el día, hay un momento en el que la cerveza deja de ser saludable para cuerpo y mente.

 

Yo voy a las marchas como yo quiero ir.
Si he salido con mis amigos hemos echao unas cervezas nos hemos quedao ha cenar y después café y copa, pos ole yo que me lo he disfrutao. Al dia siguiente resaca ( quien dice resaca dice dolor de cabeza y boca seca, los que bebemos cerveza sabemos lo que es ) y la marcha acabada.
Y para juzgarme de que tengo un problema primero infórmate de quien soy.
Va mas alla del rendimiento? de cual?
Yo con mi cuerpo sabes que hago, cuidarlo de cosas buenas que me da la vida.
Y según como lo mires igual el que tiene el problema igual eres tu ( alguno mas también ) dale alguna vuelta ala cabeza.
Lo mas importante en vuestra vida es la bici. La bici la teneis lo primero por encima de todo. Yo creo que hasta de vuestra familia.. Lo digo por que conozco algún caso, que solo piensa en bici. Hasta ni le da salami a su mujer por que se cansa y no recupera bien los musculos.
Bueno no quiero que te lo tomes ha mal pero esto es un foro en el que hay que comentar cosas y no decirlas de una solo persona.

 

Entiende lo que digo como quieras, pero con esa respuesta solo consigues darme la razón. Algunos habláis exactamente igual que un alcohólico.

 

*****, lo del salami ya es de enfermos. Por otro lado, los bebedores de cerveza no alcohólicos dependientes, como creo que son la gran mayoría de este foro y muchos de los que conforman las grupetas, son como los cazadores y pescadores, es decir, se beben una y cuentan 20. Ale, ciberborrachines, buenas noches.

 

Es curioso que en este hilo los que estan a favor de la cerveza respetan a los puros y castos bebedores de isotonicas,sin embargo estos estan empeñados en convencer a los otros de vivir en pecado por maltratar su cuerpo y espiritu al consumir un veneno salido de la fermentacion de cebada mezclada con agua y lupulo,me declaro pecador aunque esto me cierre las puertas del cielo.**** que no es pa tanto el tomarse unas cervezitas de vez en cuando y vos aseguro que la mayoria de los pros se declaran consumidores de este nectar de dioses.Viva la cerveza,viva el agua y vamos a ser un poco mas tolerantes

 

Si es que el debate tiene poco recorrido.
¿Es buena la cerveza para el rendimiento en bici? NO
¿Es malo tomarse una cerveza con los colegas después de la ruta" NO. El cicloturismo es una afición y el rendimiento es secundario.
¿Es malo ponerse ciego? SÍ
¿Es malo darle salami a la parienta? SÍ. Tiene mucha grasa y hay que preocuparse por su salud. Mejor un poquito de verdurita

Que cada cual haga lo que le apetezca más. Yo lo único que pido es que no se beba antes (o durante) de coger la bici.

 

Yo cuando estoy por ahí entrenando en los escasos días en que paro para tomar algo con alguien casi siempre me bebo una CocaCola y alguna vez que hemos parado a comer un pincho todos juntos una caña con gaseosa. Eso sí, hay ocaciones en la que llego a casa, me ducho, como tranquilamente y después, una Chimay, etiqueta azul, por supuesto.

 

El consumo moderado de cerveza, por su composición -agua, cebada y lúpulo-, las propiedades de sus ingredientes y su bajo contenido alcohólico (4-5º), puede favorecer una rápida y efectiva rehidratación y evitar dolores musculares tras la práctica deportiva.

Así lo revela una investigación realizada por la Universidad de Granada y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) sobre laidoneidad de la cerveza en la recuperación del metabolismo hormonal e inmunológico de los deportistas tras el ejercicio físico.

Y sigue....
Vamos a tranquilizarnos muchachos, entiendo que los ciclistas con un sentimiento más "pro", no la incorporen a su dieta, tienen otros objetivos,pero muchos de los que por aquí andamos, salimos en bici de una forma más lúdica y como parte de una actividad social que no se reduce a exprimir el cuerpo e ir "dando palo" todo el rato, por lo que dentro de ese contexto social, la cerveza tiene su parcela y ya está. Así de sencillo....dejémonos de alcohólismos y demás chorradas que dudo mucho que un alcohólico dedique tantas horas a ir en bici!!!!
Por apuntillar, peor sería tomar cervezas...y ser un sedentario criando barriga, al menos las que nos tomamos, las hemos quemado antes!!!
Saludos

 

http://www.abc.es/sociedad/20131213/abci-cerveza-deporte-201312131340.html
Para los mas puristas os dejo el enlace, no se tardan ni dos minutos en leerlo, entre otras cosas dice que la cerveza es un 98% agua!!!! Que p"tada!!!
Vamos a reírnos un poquito, que esto son dos días...y alguno llueve.
Saludos

 

Para mi el enemigo numero 1 para el ciclismo no es la cerveza sino el no poder salir a entrenar lo que me gustaria ,si entrenase todos los dias 4 horas me beberia todos los dias 1 litro e iria como un tiro os lo puedo asegurar .

 

Yujuuuuuuu

 

Hoy ya es viernes. Acabo de venir de dar una vuelta con la mtb ducha y luego unas birras

 

igual te toman por loco!!!!