Bon dia! Estoy en el polideportivo de Bétera y vamos a hacer marcha. Tiempo incierto, a ver que pasa. De momento no llueve y parece que aguantará... Au!
Bon dia chic@s. Al final no he salido esta mañana, han caido unas gotas cuando ibamos a salir del poble y ATPC. Para luego que no ha llovido.
Hola Lute, ha hecho un tiempo genial para la btt. He salido solo con la flaca. Ruta a pijo sacao desde Bétera dirección Olocau, Gátova, Pto. Chirivilla, Altura, Segorbe, Algimia, Pto. l'Oronet, Serra, Náquera y llegada a Bétera. He puesto el plato grande al salir y no lo he quitado hasta llegar. 2h35' a una media de 32 km/h y eso que se ha puesto a llover un poco desde l'Oronet hasta Náquera y el asfalto era una pista de patinaje. Entrenamiento del bueno. Estoy super motivado con el hecho de correr carreras con mi niña y conseguir buenos resultados. Mañana se lo dedico a mi Gusita y haremos una ruta chula por mi pueblo de Murcia... Un saludo.
Equi, me alegro que lo hayas pasado tan bien esta mañana y sobre todo que el tiempo acompañase lo suyo. Yo ahora me pondré a hacer algo de ejercicio aunque me da mazo de pereza con el tiempo que hace (apetece mantita y peli). A ver cómo evoluciona la cosa para los próximos días
Las rutas mejor en buena compañía. Pero como Nata estaba trabajando he aprovechado para darme una crujida y hacer un entrenamiento de calidad. El recorrido es corto pero muy intenso. Aunque no me lo conocía me hacía una idea de como era por todas las rutas de btt que hemos hecho por la zona. Me han venido a la memoria las rutas que hemos hecho con la gorda cada vez que pasaba por un sitio por donde hemos pasado con la gorda... Anímate y haz algo, aunque sea una sesión de rodillos o estática... Un abrazo tío.
Buena sesión de entrenamiento o como lo quieras llamar. Al final despues de almorzar (en casa) me he ido a dar un rule por los siete saltos y el Dragonkan, a mitad de recorrido ha empezado a llover y he vuelto bien calado pero la gozada ha sido estupenda. Bene bene bene. Casi dos horitas muy fructiferas. PD. Hispano sal a dar un rule aunque sea al rio que ahora no llueve.
Jejejeje, al final como no había ganas de salir al exterior me he puesto a hacer pesas (hombros) y abdominales que también hay que mantenerlas al día. Mañana pone en mis páginas del tiempo que no se preven lluvias...a ver si es verdad y nos podemos hacer rutita por Estivella, Gátova o donde vos querais!
Mañana viernes, salida pascuera. Hora: 8,15 Lugar: Estivella( donde el otro dia) Almuerzo: Aunque tardio sera en bar (por el tema del tiempo) llevaros algo por si entra el hambre. Pd; acordaros del chubasquero. Si vemos que el tiempo no esta muy claro, mañana nos conectamos a las 7:00 todos y vemos que hacer. Un abrazo nos vemos mañana.
A las buenas noches! me voy a la camita y veremos cómo está el tiempo cuando suene el despertador a las 6:46...
Yo lo veo chungo pareja...no ha parado de llover hasta hace dos segundos y por mi zona está encapotao...sin pizca de luz. Lo dejamos para mañana mejor.
Ok, Nosotros nos vamos a la calde. ---------- Mensaje añadido a las 07:13 ---------- El anterior mensaje fue a las 07:12 ---------- Yo no aguanto en casa. Si llueve mas pues me vuelvo.
