Mamones, os habeis apuntado ya? Anda que avisais... porque me ha dado por mirar que si no... todavia estoy esperando. ¿Que club habeis puesto?
Hola yo el año pasado en Enero adquirí mi primera bici de Carretera una Scott CR1 pro, y me fui a mi primera quebratahuesos e hice 7h 47' , a 15 segundos del Oro ;también iba a acabarla pero si sabes coger rueda en los llanos se avanza mucho, y los puertos con subirlos a ritmo vasta, el caso es superarlos pero sin matarse;eso sí el puerto que más se me atragantó el año pasado fue el Marie Blanque, puesto que empezamos a subirlo con 35 grados. Fui a la QH con 3500km de carretera y unos 1500 de Mtb.
Yo ya tengo reservado el hotel para la QH. jejeje, parece que ahora sí va tomando forma el reto de la QH. Ahora, enseguida que me llegue la licencia me inscribo en la prueba, y sólo quedará entrenar para ver si se puede entrar en oro. Por cierto, juan antonio, con que desarrollos hiciste la prueba? O sea, que piñon máximo llevabas?
Ah!! pues entonces ahora mismo hago la inscripción, jeje. No sea que se me haga tarde:aplauso3 :aplauso3 :aplauso3 Y a entrenar, que la QH no es ninguna tontería
Hola: Esta mañana el trauma me ha recetado "mes y medio" de correr nada o casi nada, solo bici y nadar. Pues en el tramo de la consulta al coche el objetivo me lo he replanteado cambiar el Ironcat por la Quebrantahuesos. Mi consulta: Hasta cuando se puede hacer inscripcion? Hay limite. Que tipo licencia. Llevo 2300 km desde Octubre y la prevision actual sera salir todos los dias en bici (unos 5 dias a la semana) y hacer algo especifico. Para 45 tacos cuales son los tiempos? Si alguien me pone un enlace que responda a las preguntas genial. Un saludo de un posible finalizador QH
http://www.quebrantahuesos.com/ la licencia creo q no es obligatoria con 45 tacos y entrenando 5 dias a la semana te lo haces con la gorra, sobre todo si ya vienes de tener una buena base, en la web vienen todas estas cuestiones saludos
Gracias. Ya le he echado un vistazo a la web. probaremos este mes y si la espalda me deja, decidiremos a final de mes.
Pues ya que no podremos coincidir en la quedada de extremeños. A ver si nos vemos en ésta. O a lo mejor en el Titan de Cádiz. Yo me llegué a plantear el Ironcat. Pero aplazaré mi debut a Roth 2007 ;-)
Una pregunta, se puede participar con la licencia de triatlon? Esto se está poniendo madre de dios entre la de montaña, triatlon y creo que bici también me arruino. Salu2
Me parece que este año no, solo licencia de bici. Miralo en la pagina o mandales un correo para que te lo aclaren.
a la quedada extremeños creo que si voy a ir, a no ser que me coincida con un viaje que tengo pendiente de hace 25 años...:alloreto (bodas de plata9
yo la hice el año pasado por primera vez.fui con 1500km!!!todo empezo en una apuesta,en una cena,con los colegas,bla.bla.bla....me calente y alli fui con 1500km.con intencion de terminarla. y claro que la termine.sufri mucho(por que no hay nadie que no sufra;tanto el primero como el ultimo) tarde 9h5min pero eso era lo que menos me importo. lo peor fue el portalet;durisimo....el somport y el mary blanque los pasa bien pero el portalet..... lo mas importante es la cabeza;si pretendes segir alque va delante tuyo;por muy mayor que sea,dejalo....si vas a terminar,termina y olvidate de acer tiempos.eso luego,con el paso del tiempo ya tendras otras metas.
A estas alturas de año, cómo llevais el fondo? Yo aún no he pasado ningún finde de 140 kms. Eso sí, hice la inmortal de Caudete, que salieron 4h30'. Y este fonde he hecho 120 y 105 kms sabado y domingoa rtimo tranquilo y he llegado a casa muy freco después de poco más de 3h30'. El mes de abril, la intención es de incrementar los kilómetros de los sábado hasta llegar a las 6 horas de bici a finales de mayo. Y para las dos semanas de antes de la GRAN CITA bajar la intensidad para llegar completamente descansado y a tope de fuerzas. A ver cómo os lo estais tomando vosotros. Mi gran duda sigue siendo si llevar el 27 o ir con el 25 que llevo ahora. Con el 39-53 de plato
