¿Te asusta la QH 2014?, ¿Quieres entrenarla sobre el terreno?, ¿Quieres conocerla a fondo?, ¿Quieres que te la expliquen los creadores de la Quebrantahuesos? ¿Quieres que un entrenador te diga cómo afrontarla y mejorar tus tienmpos? Todas estas preguntas tienen respuesta del 1 al 4 de mayo de 2014 en Larrés, (justo al lado de Sabiñánigo). El Hotel El Churrón, único bike hotel de la zona, será la sede de la Pre QH 2014 con ciclored.com. Durante tres días aprenderás todo lo relativo a la QH, compartiremos contigo nuestra experiencia y tendrás la oportunidad de HACER EL RECORRIDO DE LA QH EL SÁBADO 3 mayo con nuestro apoyo mecánico y avituallamiento, para que nada se te escape el día señalado. Experiencia QH Ciclored > - Nuestro PROGRAMA empieza en la tarde de 1 de mayo y además, tiene estas tres rutas: - Viernes 2 de mayo: Rincones desconocidos de la QH (Panticosa) 100 km. - Sábado 3 de mayo: Pre QH 2014 205 kilómetros. - Domingo 4 de mayo: Treparriscos 100 km (Opcional) CHARLAS DE DOS ESPECIALISTAS QH: - Luis García Landa, creador de la QH, más de 20 ediciones en sus piernas y 4 veces Top 15. - Daniel Azagra: Entrenador, ciclista y especializado en la preparación QH. Blog Ciclistas A Tope > Puedes inscribirte en la opción de pack completo (con alojamiento y media pensión) o sólo rutas y avituallamiento. DESCUENTO TEAM CICLORED Y CLIENTES CICLORED.COM PROGRAMA, INSCRIPCIONES Y RUTAS > Más información e inscripciones: CICLOREDVIAJES@GMAIL.COM y 617 232667
Hola. Lo he estado leyendo. Veo por ahi que abituallamiento en las rutas entraba Habrá reagrupamientos y avituallamientos. y luego veo por otro lado que En los tramos de subidas largas la reagrupación será en el alto, donde estará ubicado el vehículo de apoyo. El coche llevará avituallamiento y algún repuesto, también la ropa de abrigo que queráis llevar para las bajadas (chalecos, chubasqueros, etc.) No obstante, cada participante debe de llevar sus repuestos, comida y bebida. me lo explican? Asi lo voy pensando
Lualcive en las salidas que hacemos en mi grupeta siempre se hace eso, no todos van al mismo nivel y en las cuestas no se espera a nadie, si quieres prosperar tienes que esforzarte, en las subidas lo mejor es subir a tu marcha y una vez terminada la subida si que se espera a todo el mundo, es que si no el que valla mas fuerte tampoco hace nada y se sube muy mal si no vas a tu ritmo, tanto si te llevan con el gancho como si te tienen que ir esperando. Saludos.
No me refiero al nivel, que defiendo lo que me estas comentando. ME refiero a al avituallamiento, entiendo que en un parrafo es si y en otro no. esa era la duda
Yo he participado en algun evento de Ciclored, ademas de que son una pasada, imagino que a lo que te refieres, es a algo lógico, tu sales con tu bebida en los bidones y algo de comer, al igual que se suele hacer en las marchas, a partir de ese momento y en los puntos de avituallamiento o en los que se necesite el coche de apoyo te dará lo que te haga falta, tal y como hacen siempre en sus kedadas, en cuanto a llevar unos desmontables y una camara, pues no pasa nada, yo personalmente siempre llevo, aunque doy fe de que en el coche de poyo del mismo modo siempre lleban algo, pero ten en cuenta de que si se hacen grupos y se agrupan en ciertos puntos, no esta demas llevar tu recursos propios ante un pinchazo, a veces tardas más en esperar el coche que en arreglarlo. Espero que te sirva de ayuda. UN SALUDO y quedaros con el buen ambiente y la buena gente que forman Ciclored
Muy buenas. Te lo explico. Hay avituallamiento en la cima de los puertos, pero aún así es recomendable que te lleves comida por si acaso. Igual que una o dos cámaras por si pinchas y agua en los bidones. Se harán dos o tres grupos dependiendo del nivel y número de partipantes y arriba se reagruparán los de cada grupo.
Esta es la hoja de inscripción para la PRE QH http://api.ning.com/files/72Jod1iYA...Mqj-GTN0ESFWTqTnbO/BOLETININSCRIPCINPREQH.pdf Y esta la hoja de la aceptación de las normas http://api.ning.com/files/72Jod1iYA...ZzGymYov9x*OIUqqmdYPQnlMCaM/Elquesuscribe.pdf Quien asista tiene que rellenar ambas y enviarlas a cicloredviajes@gmail.com
Pues ya están llegando las primeras inscripciones. Nos vamos a junta una buena grupeta para hacer varios niveles. Eso sí... vamos a contar con la ayuda inestimable de los chicos del ACC Kapelmuur de Sabiñánigo. Nadie mejor que ellos para hacer un recorrido que se conocen como la palma de la mano,
Seguimos aumentando la grupetta para el entrenamiento pre QH... y mañana ya tendremos un post de Dani Azagra sobre el entrenamiento que vamos a hacer allí.
Que disfruteis todos, se que sis muchos, pero a mi me toca trabajar para levantar este pasi...... que pena no poder asistir
Pues también nos va a acompañar Daniel Azagra, el director de Ciclistas A Tope, nuestro entrenador de cabecera. Además de la Charla nos regala estos consejos sobre cómo entrenar la QH a dos meses de su celebración. http://www.ciclored.com/profiles/bl...meses-de-la-qh-2014-ciclistasatope-nos-aconse
Seguimos afinando las grupettas para la Pre QH. Habrá niveles según los tiempos que cada uno quiere preparar el mes de junio. Os dejo un enlace con toda la info. http://www.ciclored.com/events/pre-qh-2014-entrena-sobre-el-terreno-sabinanigo-1-4-mayo
ahhhh que buena pinta tiene ese finde, espero que tengais un buen clima por que seguro que la participación y compañía seran inmejorables, si estuviera más cerca, allí estaría con vosotros. un saludo
Pues se prevé una temperatura ideal... entre 10 y 20 grados de máxima... anímate, si desde Granada es un acelerón de coche. Casi ni te enteras.
Pues si quereis vamos a ir haciendo la lista de los que tenemos ya inscritos..... - Alberto Af - Juan Pardo - José Luis Desviat - Juan Morello - Juan Manuel Laínez - Carlos - Sergio - Eduardo - Chelo - Juan - Inda - Luis O. - Jaime O. - Javier Art - Inaxio - Dani Az. - Luis G. - Joan
Si dan buen tiempo hombre. Anímate. ... mira la web http://www.eltiempo.es/sabinanigo.html 16 grados en el Pirineo a principios de Mayo. ¿Qué más se puede pedir?
