1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Me duele el gluteo derecho

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by orbin, Aug 22, 2008.

  1. orbin

    orbin Miembro Reconocido

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    Las dos ultimas salidas han sido una tortura debido a un dolor en el hueso de debajo del gluteo derecho. Nunca me habia dolido esta zona, tenia las tipicas molestias en todo el culo, pero esto me esta matando. No se ni como se llama el hueso ni si es habitual este dolor. Lo unico que he cambiado en la bike es el manillar, he puesto uno de doble altura.
    Decidme algo
     
  2. abuelo bike

    abuelo bike Miembro Reconocido

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    puede ser el nervio ceatico .tienes ke estirar despues de montar
     
  3. orbin

    orbin Miembro Reconocido

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    Gracias abuelo bike pero creo que no, el dolor es como si descansara todo el peso de mi cuerpo sobre ese hueso, en cuanto me bajo desaparece
     
  4. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    sera una sobrecarga quizas
     
  5. spitfire

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    Has recibido algun golpe sobre la zona?, o has estado mucho tiempo sentado sobre una superficie dura?
     

  6. orbin

    orbin Miembro Reconocido

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    Por vuestras respuestas deduzco que no es muy habitual. Hoy me acabo de acordar que desde niño tengo una espeie de bulto en ese gluteo pero en 7 meses de bici no me habia ni acordado, no se si sera eso.
    De momento este finde descanso el martes volvere a salir a ver que tal
     
  7. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    si es en el izquierdo puede ser el nervio ciatico, a mi me pasa lo mismo.
     
  8. spitfire

    spitfire Novato

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    Es que solo tienes nervio ciatico en la pierna izquierda?:-D
     
  9. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    jejeje, segun tengo entendido el ciatico solo esta en el lado izquierdo no?, o en el derecho tambien hay??. Dios que inculto soy.
     
  10. spitfire

    spitfire Novato

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    Claro hombre, un nervio ciatico para cada pierna je, je.
     

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