Manos dormidas al dormir

Quería saber si alguno de vosotros le pasa lo mismo y sabe cual puede ser el motivo.

El problema es que durmiendo se me quedan dormidas las manos, llegando a ser tan intenso que me hace despertar del dolor. También noto que se me duermen las puntas de los dedos cuando salgo con la bici, sólo por las mañanas porque por las tardes no me sucede.

Un saludo

 

Hola,

A mi me pasa lo mismo desde hace bastante tiempo, tanto que he pensado que es algo normal (y quizás lo sea). Lo más razonable es pensar que cuando estás en la cama pues se te queda pillado con el cuerpo la parte que sea y se te queda dormida. A mi me pasa no sólo con las manos sino con los brazos enteros incluidos los hombros y también me despierto totalmente entumecido.
Hasta aquí normal y no hubiera hecho comentario alguno, lo que pasa es que a mi también como a tí se me suelen dormir los dedos de los pies, pero da igual que sea por la mañana que por la tarde.
Para el que dude, sí, si que he revisado una y mil veces la posición de las calas, he probado zapatillas distintas, etc, etc.
Podría ser mala circulacion, pero no creo.
No se, a ver si a alguien se le ocurre algo positivo.

Saludos.

 

No se te habrá pasado por la cabeza ir a tu medico para que te haga unas analíticas haber que tal andamos?
saludos

 

a mi tambien me pasa ,a mi se me llega a dormir todo el brazo e( incluso tengo dolor en el hueco del codo) segun me dijo el medico era debido al tunel carpiano un mervio que pasa por la muñeca .A mi me tenian que operar ( pero para no estar parado unos dias)lo e dejado para mas adelante y ahora me arrepiento porq

 

A mi me ocurre lo mismo .A mi me dijo un medico que era el tunel carpiano (un nervio que pasa por la muñeca ) me dijo que me tenia que operar, pero en aquel momento no me iba bien por questiones laborales y lo deje para mas adelante ,la verdad es que ahora me arrepiento porque ahora se me duerme todo el brazo e incluso en el hueco que tenemos en el codo y duele que te cagas.espero haberte ayudado.saludos

 

se me ocurren tres posiblilidades:
-. Problema postural, que al dormir comprimas el hombro y con ello el sistema vasculardel brazo, pero no me cuadra si son ambas manos las que se duermen.
-. Posible pinzamiento vertebral cervical. tampoco me cuadra al ser ambas manos.
-. Trastorno neurovegetativo dorsal (no te asustes). los ganglios neurovegetativos dorsales controlasn el estimulo de las arterias braquiales (de los brazos). cuando existe una mala respuesta neurovegetativa el estimulo es menor y es posible que por eso se duerman AMBAS manos. Mi solucion es que un osteopata (no fisio, ni masajista ni nada parecido, al margen de polemicas) te manipule las vertebras dorsales y con ello te estimule los ganglios parasimpaticos y asi te mejore el problema.
Es mi sincera opinion

 

A mí me suele ocurrir lo mismo. Las manos por las noches se me quedan dormidas y me acabo despertando. A veces, con cambiar de postura en la cama desaparecen; otras, ni aún cambiando de postura llega a desaparecer.

Andando en bici, siempre subiendo y cuando llevo forzando durante media hora o mas, tambien noto hormigeo en el pie de la pierna izquierda. Cambiando de posición suele desaparecer.

En mi caso, tengo una protusión discal. En principio, me dijeron que para la bici no era problema y así lo creo Yo. No obstante, a veces, a lo largo del día, malas posturas o esfuerzos no adecuados noto que me irritan una parte de la espalda y eso me parece que ocasiona lo de las manos por las noches.Por ejemplo la semana pasada tuve que ir al masajista porque con un esfuerzo mal hecho me surguió el dolor de espalda, el masaje me ha hecho desaparecer el dolor, pero, este fin de semana ( el sabado hice 60 Km con 1100m de subida en mtb) por las noche se me han dormido las manos.

Agur

 

Veo que no soy el unico lo cual no mitiga el problema. Yo también llevó mucho tiempo con este problema. Cada año hago una revisión médica y siempre se lo comento al doctor cuando me pregunta si tengo algún problema pero nunca me ha comentado nada. En cuanto a las análiticas nada fuera de lo común.

 

a mi me sucedio lo mismo hace un par de años y un amigo que es medico naturista me dijo que probara a estirar todo el cuerpo varias veces al dia , sobre todo antes y despues del ejercicio, y la verdad es que ya ni me acordaba de aquello,que una mañana ,varias horas despues de entrar a trabajar aun no sentia el brazo izquierdo y me llevaron a urgencias creyendo que seria un infarto. Salu2

 

hola yo tenia el mismo problema hace un par de años se me dormian las manos durmiendo y los dedos pequeños del pie derecho al pricipio pense que era un problema postural ( que me dormia encima) pero como me hiba a dormir encima de las dos manos asi estuve unos meses y el problema hiba en aumento y ya no podia ni apagar el despertador, las manos no me respondian hasta pasado un rato, muy preocupado me fuí al medico pensando que me diria que era algo de columna, me hizo unas preguntas y me dijo que lo que me pasaba era que tenia deficit de vitamia B que por lo visto es esencial para que los neourotransmisores funcionen correctamente me mando un complejo vitaminico de todas las vitaminas B porque se tienen que tomar todas si no no se asimilan y en una semana estaba como nuevo y hasta hoy.

 

eso hay que operarlo, tunel carpiano.. ir a un especialista!

 

si señor, una respuesta con fundamento:aplauso2:aplauso2:baile:baile:baile como se nota que tu no has padecido a consecuencia del tunel carpiano

 

Hombre eso de operar es lo ultimo. A mi hermana le han dicho que tiene que operarse pero a ella se le duermen los brazos trabajando, yo creo que no son los mismos sintomas....

 

ojo con las medidas de tu bici!

 

Los que llevamos varios años haciendo muchas horas semanales de bici hemos padecido este problema, en mi caso se me mitiga casi por completo de la misma forma que evito el dolor lumbar y es haciendo ejercicios de natación ya sea en piscina o en seco (imitando el croll la espalda y haciendo giros de hombros lo más amplios posible) todas las mañanas unos minutos.

Se me ocurre otro origen del síntoma, pero es sólo si eres fumador....la nicotina tapona los vasos sánguineos lo que hace que se duerman las extremidades al dormir y ocasionalmente es tan grave que puede dar lugar a una gangrena con la consiguiente amputación.
Os tengo dicho que no fumeis ****:fumador:fumador:fumador:fumador

 

En mi caso de fumar no es.

 

¿Y si sólo se te duerme la mano izquierda?
Ya no sé que hacerle a la maneta izquierda. Inclusive el bikefitting.
Cuando se me duerme, la suelto un poco y se "despierta". Hasta la próxima vez.
Saludos.
Edito: No leí bien el titulo del post. Entendí que era sobre la bici, no durmiendo. Perdon

 

Pues parece que la cosa es seria.
A mí me pasaba lo del brazo pero era por dormir con él metido debajo de la almohada, vamos por mala postura.
Si quieres un consejo al tratarse de algo más o menos grave no hagas mucho caso a lo que te podamos decir por internet y vete al médico para que te miren en condicones.

Saludos.

 

si se duermen las dos, hernia cervical.

 

Hola, a mi tambien se me duermen las manos cuando me voy a dormir y cuando voy en bici. Yo me operé en el 98 de tunel carpiano, pero las manos se me siguen durmiendo y no me termino de enterar de que puede ser.
Saludos.