1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cambiar de sillín

Tema en 'Material' iniciado por luisg, 11 Jul 2026 a las 16:46.

  1. luisg

    luisg Miembro Reconocido

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    Buenas

    Tenía un sillín de 135, Selle Italia SLR Superflow Boost, que me estaba haciendo polvo en los isquiones. A pesar de que mi distancia entre ellos es de 95 y sería el ancho que me corresponde, me dijo mi biomecánico que el SLR tiene una curvatura y que hay gente a la que le va mal, aunque hay otra que le va muy bien.
    El caso es que, siguiendo los consejos del biomecánico, lo cambié por un modelo x greentech y tras tres tiradas en rodillo se me ha ido el dolor de isquiones pero me está rozando los culottes en la parte interna, zona delantera y parece que con las barras del sillín, y en los culottes se nota ese roce.
    Alguien con el mismo problema de roce?
    Alguna recomendación de sillín?

    Gracias
     
  2. Tagaboe

    Tagaboe Miembro Reconocido

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    Las recomendaciones de sillines son inútiles y osados. No hay otra que probar varios y elegir. Yo tengo 7 u 8 sillines y con tres de ellos voy perfecto, pero no hay más ciencia, siempre con el ancho que corresponda. Te recomiendo los chinos ya que las pruebas son más económicas. Entre ellos te recomendaría el elita y algún ryet (mira el ancho)
     
  3. luisg

    luisg Miembro Reconocido

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    Muchas gracias.

    A pesar de que mis isquiones sugieren un ancho de 130, hay modelos en los que el biomecánico me ha sugerido 140, porque en esos modelos el de 140 equivale a 130 por si forma.

    Las pruebas pueden hacerse con un sillín del chino, pero los ryet ya tienen un coste de unos 40€ o algo más.

    Además está lo que me ha comentado el bio, y es que en el momento que cambias un sillín, cambias todas las cotas...es decir, puede ser que note molestias, y eso sería otro estudio con ese sillín.

    En fin, casi que lo que debería hacer es comprar un sillín, ponerlo e ir variando la postura hasta que me encuentre a gusto. Y en caso de molestias nueva visita al bio
     
  4. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    El ancho de los isquios no determina la anchura del sillín porque no nos apoyamos sobre ellos, lo hacemos sobre las tuberosidad isquiática que tiene forma de V, y cuanta más anteversion de la pelvis, es decir, cuanto más tumbados del torso mas nos apoyamos en la parte que se estrecha de la tuberosidad. Luego la forma influye muchísimo, no es lo mismo un sillín plano que uno curvo, lo mismo que no es igual un sillín con forma de "T" que uno en "V", un sillín en forma de "T" hará que nos apoyemos más atrás que un en "V". Un sillín curvo da más estabilidad pélvica porque no permite tanto movimiento sobre el sillín que uno plano y facilita la vascularización de la pelvis, sin embargo uno plano permite cambiar de posición o deslizarse en el sillín y es por ello que la gente con flexibilidad le suele ir mejor uno plano. Todas estas cosas hacen que se pueda ver afectada la posición sobre la bici, puede modificar hasta el retroceso real del cuerpo sobre la bici entre otras cosas
     
  5. Tagaboe

    Tagaboe Miembro Reconocido

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    Como hagas caso al biomecánico (la mayoría) sí que estarás tirando el dinero
     


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