1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Video Rodillo

Discussion in 'Material' started by El Roto, Nov 23, 2007.

  1. El Roto

    El Roto Miembro

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    http://www.youtube.com/watch?v=-oCEY6ZhqQ4&feature=related
    Vale más una imagen que mil palabras.
    Ayer estrené un rodillo de rulos y gracias a ese video pude hacer una hora de entreno, bueno mas que entreno rodar ya que siendo el primer dia bastante con mantenerse. Una vez que te sueltas resulta facil, como todo empezar.
    Quisiera que alguno de vosotros que usais este tipo de rodillo si sabeis de alguna tabla de entrenos que sea sobre pulsaciones y desarrollos, ya que las que he pillado son con cadencias, piñones, platos etc. y buscaba algo mas sencillo que te diga tanto tiempo en x pulsaciones con pedaleo rápido o lento, o algo así.
    Creo que es una buen sistema de entrenamiento para los que no podemos salir durante los dias de diario y además utilizas la bicicleta habitual, y no te puedes despistar mucho, se mejora en pedalea¡o redondo y creo que es lo mas paracido a estar rodando en asfalto.
    Saludos.
     
    El Roto, Nov 23, 2007
    #1
  2. Bocas101

    Bocas101 Invitado

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    Bocas101, Nov 23, 2007
    #2
  3. Messiah666

    Messiah666 El Dopado de macarrones

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    El tio este lo hace un poco mal (el del primer video), porque tienes que estar un poco mas atras, asi si te vas para un lado metes codo como en medio de peloton , y no te tienes que parar ni nada, es muy facil, yo me pongo de pies, series y eso de momento no hago, hasta enero con rodar y hacer una media de 120-130 ppm ya me vale que estamos en noviembre.
    Respecto al segundo video, esta zumbado, con una pierna y sin manos, *****!!!!, yo sin manos solo aguanto 10 segundos, que bestia.
     
    Messiah666, Nov 23, 2007
    #3
  4. MARKIN'S

    MARKIN'S SABADELL BIKER

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    ***** con el de los pelos.....
     
    MARKIN'S, Nov 23, 2007
    #4
  5. HECTOR

    HECTOR Miembro Reconocido

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    Este tio es un malavarista jejeje
     
    HECTOR, Nov 23, 2007
    #5


  6. titolion

    titolion Miembro

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    Se ma quedao cara d'asombro de ver al payo de los pelos, jaaaaai
     
    titolion, Nov 23, 2007
    #6
  7. Aqualung

    Aqualung Miembro activo

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    Aqualung, Nov 24, 2007
    #7
  8. txecon

    txecon Txetxu

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    Bilbo, paseando la PRINCE!!
    el de los pelos es la leche pero os habeis fijao en como se le ponen algunos pelos apuntando parriba, se estara cargando de electricidad estatica
     
    txecon, Nov 24, 2007
    #8

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