1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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cuidado, peligro de .....

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by prestibiker, Oct 17, 2004.

  1. prestibiker

    prestibiker Miembro

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    Normalmente la mayoría de los deportistas “pequeños :roll: ” no nos hacemos pruebas para ver hasta donde podemos llegar, casi siempre vamos antes de esa línea que separa lo recomendable del peligro, hoy me encontraba bien y he metido mas caña, he subido dos veces seguidas la cresta del gallo, si si :shock: , he subido y al bajar pues como estaba bien le he tirado para arriba de nuevo, una burrada lo se, y en la segunda subida al ponerme en 175 pulsaciones ya he empezado a notar un dolor en el lado derecho (en el pecho) que me ha acojonado un poco :shock: , pero al bajar el ritmo enseguida se ha ido, por eso me gustaría saber que síntomas son los que nos dicen que “cuidadin”, “hazte un examen”, como por ejemplo dolor en el pecho 1-2-3 responda otra vez:
     
  2. Paco R

    Paco R Miembro activo

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    Prestibiker, el que no sea en el lado izquierdo, hace que aparentemente se descarte algo cardíaco de entrada. Puede haber sido, desde un espasmo muscular (como un tirón en los musculos que rodean las costillas. Pudiera ser que se tratase también de un "avisito" del pulmón derecho en relación al sobre esfuerzo al que lo estabas sometiendo... pero todo esto son conjeturas... Yo me llegaría a un sitio de confianza a que te hicieran un Test de Esfuerzo (creo que esto en concreto ya se trató en otro post) para quedarte más tranquilo.

    Saludos CordialeS!
     
  3. garrotín

    garrotín Miembro

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    Si fuera por esfuerzo excesivo del corazón, notarías dolor pero en la parte izquierda. Es un aviso que está funcionando cerca del límite, si bajas el ritmo se va.
    Pero como es en el lado derecho, pues no sé, a mi me dan a veces pinchacitos en el pulmón cuando cojo aire, pero un médico me dijo que eso no tenía importancia i que eran las fibras musculares que tocaban con las costillas, me toco un poco para que se muevan y ya está.

    Prueba de esfuerzo es lo mejor, por eso.
     
  4. Narigu

    Narigu Novato

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    Vamos a ver:
    Los dolores de origen cardiaco (angina de pecho) pueden presentarse en el lado izquierdo, lado derecho, garganta, hombro, brazos, espalda, abdomen, y además irradiar (pecho y garganta, pecho y brazo, etc). Lo que caracteriza a un dolor de origen cardiaco, no es tanto su localización como las caracteríticas del dolor (opresivo), la duración, las causas de la aparición, como desaparece, si hay otros signos acompañantes (sudoración, nauseas), etc.
    En tu caso, siendo un dolor de aparición con un ejercicio cercano a tu límite de frecuencia cardiaca podría trarse de un angor de esfuerzo. Deberías hacerte una prueba de esfuerzo para descartarlo.
     
  5. Juancar

    Juancar Miembro Reconocido

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    Podrían ser simplemente gases. No obstante da mal rollito...

    Un saludete :)
     

  6. Painther

    Painther - Toni pá los amigos -

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    Encima de la bici ó debajo del agua...
    He visto estos post dando una vuelta por temas antiguos;alguno me podeis informar mas acerca de este tema.

    Gracias
     
  7. blerax

    blerax INDIGNAO

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    y como es la cresta del gallo?:roll:
     
  8. Darkness007

    Darkness007 Volando raso

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    La Cresta es una subida de unos 5.5km, la cual se puede subir por dos vertientes.

    - Una tiene rampas duras de hasta el 12% y algún descanso.
    - La otra no tiene rampas tan duras y casi no tiene descanso.
     

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