ayuda con rodamientos suspension

Hola wenas;
lo primero saludar y comentar que llevo tiempo mirando el foro, me parece muy interesante.

comento el problema:
tengo una giant nrs creo que del 2006 me ha cojido holgura o algo raro el casquillo de friccion del tirante inferior, entonces al cruzar la bici(esprintando o demas cruje) la cosa es que giant me vende un kit de rodamientos, pero yo creo que quizas sea una tonteria y lo pueda apañar yo. lo que pasa es que no veo que pieza puede ser la que tenga holgura.me han comentado que los casquillos de friccion suelen tener unos componentes como de plastico o teflon para reducir el rozamiento, pero la mia no los tiene, no se si del desgaste( y ese sea el problema de la holgura) o porque no es asi.
si alguien tiene un manual o sabe como puede ir el tema le estaria muy agradecido.

 

Instala el kit completo si quieres que quede bien,sino no quitas las holguras del todo.
saludos