Pues estarías donde yo se. como yo, que dejé de fumar hace 13 años y todo gracias al infarto que me dio, ahora incluso llevo implantado un desfibrilador en el pecho. Lo bueno ( si es que tiene algo bueno que te de un infarto) es que monto más en bici y llevo una vida más sana. Si aceptais el consejo de alguien con experiencia: dejar de fumar ya, que no os va a traer nada bueno, despues no tiene remedio. Saludos y buenas rutas.
Hola, ánimo que como ves somos muchos los que lo hemos dejado, yo hace casi 10 meses y fue precisamente el detonante de mi vuelta a la bici (que llevaba años en el trastero), me calmaba la ansiedad cogiendo la bici a diario, y desde luego que me cambió la vida, lo que más odio en el mundo es el tabaco y lo que mas amo la bici, me lo dices hace un año y no te creo. Pero manolito290 un consejo: no lo dejes a medias , déjalo para siempre y del todo, aunque sea ayúdate al principio con chicles ó caramelos de nicotina que luego te quitas gradualmente.
Todo con moderacion yo fumo tabaco de liar unos 4 max al dia voy cada dia al gimnasio, corro nado voy en mtb al principio lo notaba algo pero con un par al dia el domingo no me entero del tabaco es mi opinion
Hay estoy, de momento no lo he dejado por presquipción del "dichoso libro", pero deciros que ganas no me faltan, a medida que voy leyendo me apetece mas y mas dejarlo, me ha ayudado a autoconvencerme, aunque parezca mentira te abre los ojos, te cuestionas mogollon de cosas, ya os ire contando, del libro me queda poco, asi que no creo que de esta semana pase.
No estaría de mas que cuando le terminases pusieses tus conclusiones aquí, quizás un par de días después, en frío (yo a los pocos días de leerlo releí varias partes). A lo mejor animas a otros...
Muxo animo a todo los fumadores y dejen "esa porqueria" (con perdon ) q yo nunca he fumado y no creo q fume,odio el humo,un saludo
Ya lo habia pensado.Ahora tambien releo partes, vuelvo atras y releo cosas subrayo.No sabes las ganas que tengo de terminarlo, ojala y todo esto no quede en saco roto, por lo menos lo tengo claro y mi decision es firme. Lo mejor de la semana haber encontrado este post. Ya te ire contando
Yo soy antitabaco radical y siempre encuentro un motivo para meter cizaña entre compañer@s de trabajo y amig@s (siempre con cariño y sin acritud) que si el dinero,el sabor de las comidas, la salud, el mal aliento... hay mil motivos y con uno solo se puede dejar de fumar. Encontrar el que os motive más y mucho animo. (descerebraos que os estais matandooooooooo.. sin resentimientos)
Así es. Los que hemos fumado nos convertimos en ex-fumadores. Los que no han fumado nunca son no-fumadores. No es lo mismo. Por eso nunca hay que bajar la guardia porque a veces por creer que ya lo hemos superado volvemos a caer.
Eso es si lo dejas a fuerza de voluntad y piensas que te estás privando de algo y lo que haces es resistir la tentación. Yo no hecho de menos el tabaco, no tengo mono, en mi vida del día a día ni me acuerdo. Me libré de él hace más de 5 cinco años.
Hoy ha subido el Lucky Strike. 3.15€ cada cajetilla... Otra buena razón para empezar a mentalizarse...
Fumadores pasivos. ¿Y qué me decis de molestar a las otras personas? Los demás que tienen que aguantar las ganas de matarse de los drogadictos en un restaurante después de comer. No hay cosa que me de más asco que tener que comer y que me lleguen los restos de droga de una mesa cercana donde ya van con los postres. He llegado a sufrir incluso la drogadicción de antes de la comida. Ir por la calle y tragarse los restos de humo del puro de un desaprensivo. Estar tranquilo en un parque y que se siente a tu lado un yonqui a restregarte su veneno. El olor a muerte que te encuentras en casa después de estar con tus amigos tomándote algo en un local. La de dinero que se derrocha en Sanidad para cubrir los gastos de vuestros suicidios perpetuos. Esto lo sufrimos todos los no-fumadores, ex-fumadores, menores y niños aún en carritos... las ganas de matarse que tienen algunos van fastidiando poco a poco los pulmones de los demás. Por una vez o dos claro que no pasa nada, pero no hay semana en la que tengas que sufrir un ataque de este tipo en cualquier sitio, durante años y años... Quién se quiera matar que lo haga él solo, los demás no necesitamos ver cómo alguien disfruta con ello ni mucho menos sufrir con él ese tiempo. ¿Exagerado? Si te parece exagerado deberías dejarlo, los que no fumamos no queremos aguantar vuestros problemas. No creo que haya alguien no fumador que se ponga de vuestra parte. El mal que provoca el tabaco es difícil verlo, un asesino invisible. Desde dentro es casi imposible percibirlo, quien se siente atacado lo entiende.
Tranquilo hombre, que te va a dar un algo :roll: Yo tampoco tengo porque aguantar la mala leche de los demás mientras voy paseando tranquilamente por el foro. Entiendo el contenido, pero no las formas (excepto lo de "el dinero que se derrocha en Sanidad", que no lo entiendo, será que no entra un pastizal a las arcas del estado con el **** tabaco). En todo caso primero dispara hacia el camello.
Fumadores pasivos? eso es una porquería de los politicos, que disfrutan viendo como nos peleamos entre nosotros. No dudo que se perjudique al que esta a su lado cuando alguien fuma, pero lo que menos ayuda a un fumador son esas discursiones de "tu me perjudicas" "nos estas matando a todos" etc... La opinión de los no-fumadores no le sirve a ningun fumador, NO POR NO VÁLIDA, sino por autoafirmación del fumador Y MENOS CUANDO HAY POSIBILIDAD DE DISCURSIÓN entre unos y otros. Desconozco el libro que mencionais, ahora intentaré bajarmelo. Yo no soy ex-fumador, ya que no necesito para nada un cigarro, como tambien le sucede all compañero NoFingers; NO TENGO NINGUN MONO, no me molesta que fumen a mi lado (yo lo he hecho 30 años), faltaría más ¡¡¡ TRABAJAD VUESTRA AUTOESTIMA, QUEREROS A VOSOTROS MISMOS. Eso no significa amargar la vida a nadie con comentarios que destrozan la POCA AUTOESTIMA DEL FUMADOR. Ojala pudiese transmitiros mis sensaciones, son indescriptibles. Este hilo de mensajes, servirá para muchas personas , AYUDADLES ¡¡¡
ostiaaaaaaa,el k se fume 5 o menos lo tiene facil kitarse,yo rondo los 30 al dia y se nota,pero a ver si es k soy masoca llego arriba m paro,bebo aguita y despues ya sabeis,cigarrito,sera k no m planteo el kitarme.
Por experiencia propia, lo de reducir el consumo es una tortura china, en realidad a lo que se engancha uno es a la costumbre y le da miedo lo desconocido, lo digo a toro pasado. Animos y el que quiera que lo deje y el que no que no le presionen. Lo que me parece mal y no soy ningún ex-fumador coñazo, es que trague humo quien no quiere, yo salía a la terraza y cree moda entre los vecinos, por lo tanto la discusión de que los bares perderán dinero, si no se fuma en ninguno el fumador se irá a la calle y el pobre camarero que sin fumar se traga el humo durante 12 horas al día que le zurzan. PD: cuando yo era pequeño, fumaban los maestros, en la sala de espera del médico etc etc...
