despues de tres meses de lesion y sin levantar cabeza,me han hecho una resonancia magnetica .El hallazgo ha sido leve edema de las fibras musculares adyacente a la union miotendinosa del gemelo interno,en un segmento de 1 cm,por minima lesion de la misma. Conlusion,minima ruptura parcial de la union miotendinosa distal del gemelo interno izquierdo. Alguien con conozimientos me lo puede traducir?,y recomendaciones (fisio,osteopata,)? Agradeceria imformacion ,aunque he ido ya al fiso y me ha hecho una descarga de las piernas sin tocar la zona afectada.Él ,me ha dicho que podria ser que no se curase la lesion por alguna zona de la pirna que este cargada y haga trabajar mal al resto. gracias de antemano y un saludo
La union miotendinosa, son las fibras que unen el musculo al tendon, su ruptura o elongación se conoce con el nombre de "Distensión Muscular". En tu caso por el tamaño y el edema, creo que es de grado 3. Son entre 3 semanas y un més de recuperación. Lo ideal es aplicar hielo los 3 primeros dias de la lesión y no apoyar la extremidad. A partir de ahí fisioterapia, calor y si es posible electrostimulación. A partir de los 18 dias se puede empezar a hacer recuperación activa, ejercicios de suelo, y lo mejor es hacer algo de piscina sin forzar demasiado. Para combatir el dolor se puede administrar antiinflamatorios, y para el edema, anticoagulantes topicos o cremas contra la pesadez de piernas. Tranquilidad unas semanitas y como nuevo.
gracias compañero,tu apatortacion es muy, muy valiosa,y ademas conincide con la del trauma que me lleva.Lo unico que pasa es que cuando he llevado dos semanas,o tres he tenido recaidas y no hago limpio nunca.La verdad es que es desesperante y ahora con esta opinion me hará reflexionar. gracias y un saludo
Un placer ser util. Si tienes recaidas es porque has empezado a forzar o mover antes de tiempo, el tiempo de recuperación depende mucho de tu estado físico. Un musculo entrenado y fuerte recupera antes que uno menos entrenado. A los futbolistas suelen darles unos medicamentos que los médicos deportivos llaman "Integradores", no se exactamente a que se refieren con esto, pero supongo que serán corticoides orales. El aumento de positivos por nandrolona en los ultimos años en el futbol se debe a esto en parte. Tu piano piano, es preferible estar 10 dias más parado y curar bien la lesión que arrastrar molestias meses y meses. Un Saludo.
por respuestas y personas como estas es por lo que merece la pena este foro .De nuevo agradezco tu aportacion, feliz 2010
