1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Quiero pasar a una doble

Discussion in 'General' started by abeja, Jun 9, 2024.

  1. abeja

    abeja Miembro

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    Buenas, hace bastante tiempo que no paso por el Foro, debido a una Hernia Discal l5-s1 diagnosticada en 2017 el cirujano me dijo que no cogiera la bici,en aquel tiempo tenia una Niner , la vendí y ahora quiero volver a montar en bici, el otro día hable con vecino y tiene dos Hernias y hace rutas de 40 a 50 km con una rígida , me dijo que el va bien con una rígida y no tiene problemas ,incluso montando en bici si siente mejor.
    He pensado pillar una doble, me da miedo pillar una rígida y equivocarme ,mis rutas serian rutas suaves para ir cogiendo otra vez la forma, aunque suelo ir al gym, ,ya he visto que los que tenéis problemas de espalda os pasasteis a una doble, quiero una bici cómoda mi estatura soy bajito 1,63 una talla S seria mi talla, aunque cuando tuve la Niner en talla S, me hice un estudio Biomecanico y según el mi bici debería ser de 27,5.
    Que bici doble me recomendáis creo que es lo mejor para mi dolencia , me diréis que presupuesto tengo y que busque algo de segunda mano aun no tengo claro que hacer.
     
  2. gabike

    gabike Miembro activo

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    Hola
    Tengo hernia discal también L5-S1 desde hace años y he seguido montando en bici de montaña, siempre de doble suspensión para aliviar los impactos del terreno.
    Desde entonces he utilizado bicis tipo all mountain o trail, para que tengan geometría cómoda, una postura erguida (huye de las bicis de rally XC), recorridos generosos de suspensiones (130-140 de recorrido) y siempre de 29 pulgadas (pasan mejor por encima de cualquier terreno) para amortiguar mejor los baches de los senderos.
    Mis últimas bicis, para que te hagas una idea, han sido Specialized Stumjumper FSR y Trek Fuel EX, que ahora también alterno con una ebike Trek Rail.
    Espero servirte de ayuda y ánimo con la vuelta a la bici.


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  3. Doble

    Doble Miembro activo

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    Cualquier doble te va a ir bien. Todo depende de tu presupuesto.
     
  4. Dusted

    Dusted Miembro Reconocido

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    Una bici doble puede ayudar en algo, pero cuando hay un problema físico como una hernia discal lo mejor es fortalecer mucho la faja lumbar además de piernas para poder amortiguar bien los baches, etc...

    Digamos que la doble es una herramienta mejor, pero no la solución a un problema físico.

    Hoy en día se pueden encontrar dobles en 27,5 con precio decente de segunda mano para que puedas probarlas, te animo antes a eso que comprar una nueva a bote pronto.
     
  5. Frizick

    Frizick reloading...

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    Pues eso, depende de la pasta que tengas, empezar por ahí...

    Ovbio que una doble te va a ir mejor para la espalda.
     

  6. nauj nauj

    nauj nauj Miembro activo

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    Hola. Depende la hernia y la persona.
    Mi caso, prueba-error.
    1- Bici estática--->no hay dolor.
    2.- MTB doble con cambio potencia para mejorar posición---> asfalto o carretera ---> no hay dolor.
    3.-MTB doble en Pista o montaña--> Dolor en zona lumbar a los pocos kilómetros.

    Mi consejo, si puedes, alquilar o probar, antes de hacer el gasto.
    Suerte y animo.
     
  7. Stamish

    Stamish Miembro activo

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    Tienes la RR XC500S a 1500€ en Decathlon.

    Veo difícil igualar ese precio y si le cambias cosas te queda un bicicletón.
     
  8. euronymous

    euronymous Miembro Reconocido

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    Ebike doble
     
  9. Doble

    Doble Miembro activo

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    A mi me tira para atrás su garantía. En cuadroa de aluminio si que dan de por vida pero de carbono solo 5 años.
     
    Last edited: Jun 14, 2024
  10. Stamish

    Stamish Miembro activo

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    5 años.
     
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  11. Dusted

    Dusted Miembro Reconocido

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    Píllala en aluminio, si es eléctrica qué mas da?

    Yo prefiero aluminio, imagino que siempre es algo muy personal.
     

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