1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Medir los huesos isquiones

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by emoni wt, Sep 1, 2015.

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  1. steveharris

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    Pues tengo la altura del sillín donde se me marcó en el estudio hace ya 4 años.
     
    steveharris, Oct 20, 2015
    #41
  2. BIOMECANICA 3D

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    No creo que sea eso, 1cm de diferencia sillín-manillar es muy poco. Has cambiado de sillín? Y el ángulo del mismo?
     
    BIOMECANICA 3D, Oct 20, 2015
    #42
  3. steveharris

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    sillín lo cambié pero es igual al anterior, un fizik Antares y lo tengo puesto a nivel ,ni grado arriba ni grado abajo.
     
    steveharris, Oct 20, 2015
    #43
  4. David-82

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    Creo que BIOMECANICA 3D sospecha que tienes el sillin alto igual que yo...
     
    David-82, Oct 20, 2015
    #44
  5. steveharris

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    Pues entonces llevo 4 años con el sillín alto.:p
     
    steveharris, Oct 20, 2015
    #45
  6. David-82

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    Pues lo llevaras ;)
     
    David-82, Oct 20, 2015
    #46
  7. BIOMECANICA 3D

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    Ojo que de 4 años atrás a ahora te puede haber cambiado la flexibilidad...quizás el manillar que llevas ahora tiene algo más de alcance, las manetas, etc...yo apostaría más a esto. Mira en tu informe la distancia desde el sillín hasta las manetas.
     
    BIOMECANICA 3D, Oct 20, 2015
    #47
  8. David-82

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    O haber cambiado de zapatillas, o de calas, y haber puesto las calas más retrasadas de lo que las tenias
     
    David-82, Oct 20, 2015
    #48
  9. steveharris

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    llevo mismo manillar,misma manetas y misma distancia sillín manetas.
     
    steveharris, Oct 20, 2015
    #49
  10. steveharris

    steveharris Miembro Reconocido

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    las zapas si las cambié las calas siempre uso el mismo modelo speedplay.
     
    steveharris, Oct 20, 2015
    #50
  11. David-82

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    Las zapatillas no tienen todas la misma altura.

    Como sabes que colocaste las calas en el mismo sitio donde estaban en las otras zapatillas?

    Las zapatillas nuevas son varas o valgas?

    Sabes cuántos grados tiene de cuña?
     
    David-82, Oct 20, 2015
    #51
  12. BIOMECANICA 3D

    BIOMECANICA 3D Miembro activo

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    Si, son las zapatillas. Puede haber incluso 2 cm de diferencia de altura en el talón...
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    BIOMECANICA 3D, Oct 21, 2015
    #52
  13. gorufo

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    Una cosilla, si OS fijáis contador y Quintana siempre tienden a ir en la parte delantera del sillín, tanto llaneando como subiendo, y yo creó q estos si q llevan la altura correcta del sillín, yo creó q es manía y forma de pedalear, yo también me suelo sentar un poco adelantado y creó q llevó la altura correcta.
     
    gorufo, Oct 21, 2015
    #53
  14. BIOMECANICA 3D

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    Hay excepciones, of course!
     
    BIOMECANICA 3D, Oct 21, 2015
    #54
  15. Mystico

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    Rescato este tema a ver si me dais vuestra opinión ...
    Con 9cm entre isquiones, cuál debería ser el ancho del sillín?
     
    Mystico, Sep 19, 2020
    #55
  16. pepegus

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    Cada marca tiene unos baremos distintos para ello.
    Mira como ejemplo, las recomendaciones de la marca SQlab para sus sillines.

    [​IMG]
     
    pepegus, Nov 5, 2020
    #56
  17. sergi_gim

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    Pero Sqlab es un sillín totalmente plano en el que el apoyo recae sobre los isquiones.
    Primero hace falta ver que marca de sillín se quiere, y como dice Pegesus cada marca tiene sus baremos, pero con 9 ctm desde luego un sillín estrecho
     
    sergi_gim, Nov 5, 2020
    #57
  18. Mystico

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    Creo que mi sillín debe ser de 130mm. Ahora mismo estoy probando con un Prologo Zero, quiero probar un Prologo Nago y algún Fizik, ... Hasta dar con la tecla
     
    Mystico, Nov 5, 2020
    #58
  19. pepegus

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    Así es. En mi caso busqué concretamente un sillín plano, y en especial este de SQlab con la parte trasera sobreelevada, por una inflamación que me comenzó a salir en el lado derecho de la zona perianal.
    Que con este sillín ha desaparecido, al no haber casi nada de presión en esa zona. El modelo 612 básico, Ergowave.
     
    pepegus, Nov 8, 2020
    #59
  20. pepegus

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    Error. Perdón.
     
    pepegus, Nov 8, 2020
    #60
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