Post Del Dopaje

Pasar de 4.2 a 5.5 digamos en una persona de 68 kgr, es pasar de 285w a 374w, eso es mucha mandanga...es pasar de no acabar ni una master a disputarlas/ganarlas....tienen que ir que las orbitas de los ojos se les salgan...y que **** dicen cuando les preguntas??? Que han seguido el método sky de planificación inversa??

 

Andad con ojo con los datos de watios de strava, que en una máster de dos horas a full y metido en pelotón no es tan descabellado llegar a esos watios, que en realidad no serían reales.

 

El Strava falla mucho como en los metros acumulados pero si usas siempre Strava ese aumento es muy raro raro, aunque te midan de mas.

 

Strava falla en altitud si usas el móvil, si pasas los datos del garmín directamente no hay fallo. Sobre los watios si los cogen de un medidor de potencia y los suben a través del registro de garmin igualmente no hay fallo.

 

Yo uso strava y los datos de potencia cuando son de potenciometro los pone (Potencia promedio ponderada) y cuando son estimados (Potencia promedio estimada) y aqui ya hace uso del calculo del terreno, peso del ciclista, etc...y puede dar valores muy variopintos...lo de la altitud lo mismo si usas un ciclocomputador con gps integrado tipo garmin funciona perfecto, con el movil puedes hacer 1000 metros más de desnivel en la misma ruta que otros que llevan ciclocomputador con gps.

PD : En una master y encima en peloton, si en dos horas sacan 5.5w/kgr que se vayan a hablar con Alonso y que pidan ya licencia UCI PRO Tour porque lo petan en 2015....

 

Hombre, seguro que los datos a los que se refiere son de potenciometro, la estimación de strava no sirve para nada y menos si usas datos de carrera

 

En la carrera del campeonato de Asturias Master de este año me salió a mí una media de 3,3 W/kg

 

¿Pero con potenciómetro verdad? Porque a mí la potencia estimada de strava en carreras máster sí me llega a 5w/k, que no los doy yendo sólo ni de coña.

 

Sí,llevaba potenciómetro en carrera.

 

Si no los das yendo solo no los das en grupo, lo que pasa que strava solo ve que has ido a toda ***** y te estima que para hacer eso has tenido que mover tanto (que ademas, comparado con los datos de mi PT estima bastante mal). 3 y pico W/kg es una media normal para una carrera, 5 ni de coña

 

Yo de los datos de este año la cosa va de 3.3w/kgr a 3.7w/kgr con potenciometro (datos con ceros, no normalizados). Es más si compruebas en la carrera (seguro que muchos llevan strava), yo he visto diferencias de mas de 100-150w entre los que llevan potenciometro o strava se lo estima. Pero nos estamos desviando del tema

 

Le pregunté cómo lo había hecho (que lo se de antemano, yo y todos los que entendemos) y me dijo que "diferenciando pretemporada de temporada." y se quedó tan ancho.

Hablo de un test en un puerto que usamos a menudo los de la zona de Barcelona porque es el único sin irte al quinto pino que no se acaba en menos de 20 minutos subiendo a buen ritmo. Evidentemente datos de potenciómetro. Hasta ahí llego. Y si hablo de w/kg es porque se cuanto pesa, más o menos.

 

...

 

***** con esos datos tiene que ganar carreras escapado en solitario

 

Me muerdo la lengua porque tampoco quiero dar muchos datos, y mira que me gustaría.

 

El ciclismo que cambia. Las nuevas generaciones limpias y con otra mentalidad. No repetir los errores de otras EPOcas... jo jo jo y jo.

http://www.cicloweb.it/news/2014/08...l-dilettante-luca-cingi-positivi-all-epo.html

 

mandame un privi ke fijo ke no le conozco y ke soy muy curioso

 

del 91 y 96, tiene tela la cosa...

 

Y que esperabais? aqui hay Juniors que van como Las Grecas y en Italia, con lo que son, van a ir a paniagua??

 

Claro si por eso lo digo. El que haya juniors metiendose EPO dice mucho de este inmaculado deporte. "El más limpio de todos" (ains, que me desorino)