1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

como marcar piernas en carretera

Discussion in 'General' started by Tuareg12, Apr 11, 2014.

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  1. CADENCIA MAN

    CADENCIA MAN Miembro Reconocido

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    lo mejor es no comer y entrenar con mucha cadencia hasta que caigas desmayado, tienes que tener mucho odio y no probar el alcohol comiendo brocoli y esparragos trigueros, mastúrbate a diario tres veces y toma vitargo electrolyte, antes de acostarte engulle bccass y proteína a tope, luego pínchate corticoides y duerme desnudo, no falla.
     
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    CADENCIA MAN, Apr 15, 2014
    #41
  2. manuelan

    manuelan Miembro activo

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    lo de masturbarte y dormir desnudo no falla nunca. Y si duermes desnudo con el pepino dentro mejor,te hace tener el culo prieto toda la noche
     
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    manuelan, Apr 15, 2014
    #42
  3. Trasto80

    Trasto80 Miembro

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    Montar sin sillín, eso si que marca las piernas porque como las relajes te va a saber la boca a tija.
    Ja ja ja.
     
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    Trasto80, Apr 21, 2014
    #43
  4. Juangfr

    Juangfr Miembro

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    Tatualas!
     
    Juangfr, Apr 21, 2014
    #44
  5. biblio

    biblio Rutero Probadores

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    jajajjajaj, me meo. No me digáis que un post de estos de vez en cuando no viene bien.
     
    biblio, Apr 21, 2014
    #45
  6. bass75

    bass75 Sargento

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    Mas uno, no hay otra cosa...
    Ademas si quieres marcar piernas deberias hacer ejercicios de piernas en un gimnasio.
     
    bass75, Apr 22, 2014
    #46
  7. charlie1507

    charlie1507 Miembro activo

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    Es importante marcar piernas.
    No veas que subidon por las mañanas. Te miras al espejo y viéndote el careto te deprimes. Pero bajas (obviando la zona en que se unen lo divino y lo humano) hasta las piernas y dices mira que piernas.... Ese día puedes con todo.
     
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    charlie1507, Apr 22, 2014
    #47
  8. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Cómprate unos leggins
     
    undersea, Apr 23, 2014
    #48
  9. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

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    Eso, pero cuidado si eres una chica
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    J_KONA, Apr 23, 2014
    #49
  10. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

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    Manda huevos...de lo que se entera uno.Que si dieta del pepino...que si dieta de la alcachofa...no es mejor la dieta del cucurucho?
    Saludos.
    P.D. Post chorra donde los haya!
     
    Pritt, Apr 23, 2014
    #50
  11. iansola

    iansola Miembro

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    Gran post, una carcajada cada vez que entro
     
    iansola, Apr 23, 2014
    #51
  12. electrobike

    electrobike Miembro activo

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    me meo
     
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    electrobike, Apr 24, 2014
    #52
  13. romanortiz

    romanortiz Miembro

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    JAAJAJAJAJAJAJAJA.......buena pregunta, buenas respuestas!!
     
    romanortiz, Apr 30, 2014
    #53
  14. Bkstspam

    Bkstspam Miembro Reconocido

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    A mi me dijeron que a partir de 15.000 km y lamiendo apios definias a saco, al pie de la letra lo estoy haciendo, de momento no se si defino o no, pero se me esta poniendo un cuerpini que ya querrian los keniatas.
     
    Bkstspam, May 1, 2014
    #54
  15. comounamoto

    comounamoto Miembro Reconocido

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    Por aqui, por alli y a dormir a Boadilla del monte
    Con un rotulador!!!
     
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    comounamoto, May 2, 2014
    #55
  16. alberto portu

    alberto portu Miembro Reconocido

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    Dormir desnudo es infalible.
    Por cierto,vaya "navajazo" tiene la tia esa de la foto.
    Madre mia,vaya potorral ¡
     
    alberto portu, May 4, 2014
    #56
  17. halfkiwi

    halfkiwi Miembro activo

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    Cadencia, es lo mejor , cadencia cadencia y mas cadencia
     
    halfkiwi, May 5, 2014
    #57
  18. luismcl

    luismcl Miembro activo

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    Strava:
    Define Marcar piernas:
    Estilo Sprinter de Pista:
    [​IMG]
    Sprinter de carretera:
    [​IMG]

    Escalador:
    [​IMG]

    Otros, 100% "natural":
    [​IMG]
     
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    luismcl, May 8, 2014
    #58
  19. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    navarra.
    Yo creía que lo que había que marcar en la carretera era el ritmo.

    Puede utilizar un marcador para ganado. En las borregos va muy bien.
     
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    joseluarti, May 8, 2014
    #59
  20. | JorG

    | JorG ValwindCycles

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    Asi que lo de ronaldo no es por entrenamiento y las piernas deformes de los que hacen pista si lo son?? Que pena leer ciertas cosas...
     
    | JorG, May 8, 2014
    #60
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