1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Dolor continuo parte posterior muslo en reposo.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Moonlit, Sep 28, 2011.

  1. Moonlit

    Moonlit Miembro

    Joined:
    Aug 17, 2010
    Messages:
    169
    Likes Received:
    0
    Hola a todos.

    Ando un poco desesperado con esto. Resulta que cuando termino de coger la bici (no me pasa con ningún otro deporte, y practico varios) tengo un dolor casi continuo en la parte posterior del muslo derecho, un poco por arriba. Es un dolor que sólo lo siento cuando estoy tumbado o sentado, en reposo. No es fuerte, pero es continuo y muy molesto. A veces siento como se me irradia hasta cerca de la ingle.

    Normalmente me pasa siempre después de hacer algún esfuerzo con la bici, y lo que más me preocupa es que se tira ahí semanas. Ahora el que tengo lleva desde mediados de Agosto, y no se va. El caso es que no me molesta cuando estoy con la bici.

    Padezco dolor de lumbares, y temo que quizás esté relacionado (¿pinzamiento de un nervio?) He ido al Quiropráctico, masajes, yoga y nada... siempre vuelve.

    ¿Se os ocurre qué podría ser?

    Gracias por vuestras respuestas.
     
  2. ADeivide

    ADeivide Novato

    Joined:
    Mar 1, 2013
    Messages:
    29
    Likes Received:
    3
    Como te fue con el dolor? Yo tengo lo mismo y estoy desesperado
     
  3. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 14, 2012
    Messages:
    1,011
    Likes Received:
    305
    Location:
    A Coruña
    Strava:
    Mirate el sillín, la altura de este, (sobre todo si está muy alto), ancho del mismo, distancia hasta el manillar, inclinación, etc. puede que te estes fastidiando el piramidal. Y/o que puedas tener una dismetria, bien una rotación de cadera, o una pierna un poco más corta que la otra, bien sea de tibia o de femur.
     
  4. alberto34

    alberto34 Miembro Reconocido

    Joined:
    Jan 21, 2010
    Messages:
    1,313
    Likes Received:
    178
    podría ser una rotura de fibras,a mi me paso cuando cambie de bici y traía un ancho más estrecho de sillín
     
  5. Moonlit

    Moonlit Miembro

    Joined:
    Aug 17, 2010
    Messages:
    169
    Likes Received:
    0
    Pues probé todo. Quiroprácticos, masajistas, yoga, estiramientos específicos...
    Al final todo estaba relacionado con la espalda, y por mi postura al dormir. Me estaba machacando las lumbares.
    Cambié de postura y el dolor ha practicamente desaparecido.

    Ojalá en tu caso sea algo parecido y lo soluciones.
     

  6. ADeivide

    ADeivide Novato

    Joined:
    Mar 1, 2013
    Messages:
    29
    Likes Received:
    3
    Yo duermo de lado y precisamente del lado que me duele. Que postura te va mejor?
     
  7. Moonlit

    Moonlit Miembro

    Joined:
    Aug 17, 2010
    Messages:
    169
    Likes Received:
    0
    Yo también duermo de lado. Mi problema es que yo dormía con el brazo debajo de la almohada. Eso hacía que siempre me estuviera tirando de las lumbares. El dolor fue bajando hasta la pierna con el tiempo.
     

Share This Page