Mide 1,79 y pesa 67 kilos. Pero para mí no está "tísico", está perfecto. Vamos, que me sobran como 3 kilillos jaja.
Edu...me quedo sin palabras... :comor2 Yo mido igual y estoy en 89 ahora, pero veo tan imposible perder 15 kg...la verdad es que solo me cabe decir que ole tus coj... Yo llevo toda mi vida luchando por eso y no lo conseguí nunca, y como me falta voluntad porque no veo el modo de conseguirlo entro en un bucle negativo, ya te lo dije una vez creo.Yo he hecho deporte siempre pero solo me ha dado lesiones jajaja, quizás por el exceso de tonelaje claro. En una mala epoca hará 10 años y por circunstancias del trabajo que tenia etc. llegué a pesar 120kg, como lo ois, pero baje a 95 en 3 meses con la ayuda de Natur House y mucha pasta claro.Pero eran kilos ''extras'' que como vinieron se fueron digamos.Ahora estoy en la veta dura del yacimiento y para colmo tengo a dos mineros con un pico para ambos, asi que no os digo mas jaja. Bravo Edu, por que yo se lo que se siente, bravo!!! :aplauso2
En serio, estoy flipando aun... 95-67=28kg fundidos :amo :alabando :amo :alabando El armario lo renovaste de pe a pa imagino...bua, y esa sensación de cuando te pones algo y te está y te queda bien es...bufff inyección de endorfinas!!! :loco
Yo siempre fui "gordito", si bien es cierto que nunca tanto como hace 5 años (cuando hice la mili estaba más delgado, no como ahora, pero más delgado). Un buen día, tras unos días con problemas intestinales, y sin apenas comer, decidí pesarme. Al ver que pesaba 95 kilos (de lo que deduzco que unos días antes pesaría más, por lo antes comentado) me dije que esto no podía seguir así. Empecé comiendo mejor, eliminando fritos, bebidas con gas, azucaradas, dulces, etc y caminando, caminando todos los días. Empecé caminando 6 km para terminar haciendo 12, alguno de los cuales corriendo. Y luego apareció la MTB, pero ya había perdido muchos kilos, aunque me ayudó a perder más. Y luego la bendición en forma de artilugio de fibra de carbono. Obviamente ahora no practico ciclismo para adelgazar (otra cosa es que quiera "afinar" algo más), sino por absoluta y total devoción. Eso es lo que comenté hace unos días. Algo que en el foro solo sabía Bocha, ya que desde un primer momento fue el depositario de mi confianza.
Casi me atrevería a decir que perdí 30 kilos, cuando me pesé llevaba días sin apenas comer y con problemas de estómago, por lo que haber perdido un par de kilos es perfectamente factible. Claro, pasar de usar XXL a M, e incluso S te lo puedes imaginar. Y luego no solo éso, sino que te valoras más, tienes más seguridad en ti mismo, te ves mejor de cara a los demás, estás mejor de salud (siempre he padecido de lumbares, ahora mucho menos y en un par de días me pasa). Vamos, todo ventajas. Eso sí, la pérdida ha de ser progresiva para no recuperarlos. Y como punto negativo que, inconscientemente, nunca bajas la guardia y el pensar "como gordito" es difícil de erradicar.
Madre mia...yo lo intento todo, pero si pierdo 3 los cojo enseguida si no es por una cosa es por otra...como se lo duro que es, nadie que no lo sufra o lo haya sufrido no nos entiende, te declaro ''my hero'' del foro!!! en serio jaja:amo Eso de pensar como gordito es cierto eh??? eso esta grabado a fuego en el subconsciente, pero se lleva bien una vez conseguido jeje. Otra cosa es la gente que no te ve hace tiempo y luego de lejos ni te conoce jaja. Te juro que te lo iba a poner pero no me salia el nombre de Cáritas :risa
Ya estoy aquí otra vez. Hola Señor Jose ha visto como esta el patio..........venga ahora le toca a usted sincerarse jajajaja Chema que llegaste a pesar 120 kilos..........en serio??? Dios....os estoy leyendo a ambos y me quedo sin palabras. Yo debo dar gracias, pero nunca he tenido ese problema y se que es ******, conozco a gente con ese problema y es un sufrimiento constante. Y eso que decís de no bajar la guardía, cuanta razón y que pena que tenga que ser así.
Tengo un amigo que ha llegado a pesar 125 kilos, si mide 1.90, y llego a estar en 110 y los medicos le dicen que si baja de ahi se queda demasiado delgado, yo le veo y le digo hasta que no te quedes en 100 como mucho nada, el problema es que cuando llega a 115 se viene abajo porque piensa que bajar mas puede ser peligroso y al contrario, le sobra muchisimo todavia... una lastima pero bueno, algun dia esperemos que lo consiga jejeje y mira que ha estado de dietas y demas siendo controlado pero nada, que se viene abajo cuando mejor va y no hay mas misterio jeje
Se me olvido mencionar lo que marqué en rojo a Edu...eso es lo mas importante también, la parte psicológica...y es que la baja autoestima hace mucho daño en la vida, y el sobre peso es una causa de ese mal y es común a el...es lo peor cuando entras en ese bucle!!! En fin...
¿sincerarme? ¿en que? No te creas, Ponferrada es una olla exprés situada en un valle entre montañas, que hacen que el calor haya sido tan insoportable como en otras zonas. La gozada ha sido llegar a Vigo, he salido a las 11:30 de Ponferrada con 35º y he llegado a vigo con 23º.
Yo tengo que decirles, ya que se están sincerando les diré que en el año 2007 pesaba 80 kilos. en enero de 2008 me puese a regimen y en mayo pesaba 66 Ahora estoy en 60. Asi que todos hemos tenido un pasado más orondo.....
