1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

COMO TE FUÉ EN LOS 10000 DEL SOPLAO?

Discussion in 'Asturias' started by ANGELVICTOR, Jan 22, 2011.

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  1. ANGELVICTOR

    ANGELVICTOR Miembro activo

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    Bueno, seguro que más de uno se ha preguntado...como preparo el Soplao para no desfallecer. Cual es la mínima preparación, cuantos días a la semana tengo que salir, cuantos km tengo que rodar rodar, con cuanta antelación empiezo los entrenos, etc.

    Sugiero que deis vuestra opinión y conteis vuestra experiencia, dado que todos tenemos dudas en rutas tan exigentes.

    Gracias y a entrenar
     
    Last edited: May 23, 2011
    ANGELVICTOR, Jan 22, 2011
    #1
  2. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Buena pregunta, yo te puedo decir que la única forma es rodando mucho... luego seguro que existen muchos entrenamientos específicos.

    De todas formas creo que lo mejor es que plantees esta pregunta en los foros del soplao (el de asturias o el de la zona norte) así puedes ver como hacen otros bikers para preparar la prueba.
     
    Trappist 12, Jan 24, 2011
    #2
  3. JR-Pillarno

    JR-Pillarno Miembro activo

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    En la zona central de Asturias, solo hay una forma de entrenar el soplao y tener un éxito rotundo :

    ¡¡¡ SEGUIR LA RUEDA DEL KALEYERU !!! ¡¡¡ NO FALLA !!!


    Créeme.
     
    JR-Pillarno, Jan 24, 2011
    #3
  4. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Hombre JR!!! que tal andamos???

    A ver si coincidimos en alguna que últimamete no hay manera...claro ahora estás hecho un endurero... así que supongo que del soplao nada ¿nO?
     
    Trappist 12, Jan 24, 2011
    #4
  5. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Yo en la edición pasada del Soplao seguí la rueda de Kaleyeru... y no me fallo, jeje
     
    Trappist 12, Jan 25, 2011
    #5

  6. pantany

    pantany EL MERCENARIO

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    Si quies entrenar pal soplao ven este año a los Marineros.......jajajajajajajajaajaj
     
    pantany, Jan 25, 2011
    #6
  7. JR-Pillarno

    JR-Pillarno Miembro activo

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    Sabes que los endureros tenemos otros objetivos.

    Pero que conste que tamos preparaos de sobra pa facer un papelón.

    Sin ir más lejos el año pasao en mi primera mountemplaria llegué el 76 de más de 200.

    Un saludo Trappist.

    PD . Podemos venos en esto que pon aquí debajo. :cuñao
     
    JR-Pillarno, Jan 25, 2011
    #7
  8. kaleyeru

    kaleyeru otro poco ....

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    si si si, lento pero seguro, dejaime tranquilina la rueda ahora que ta recien reparadina a ver si me dura
    jajajaaja
     
    kaleyeru, Jan 25, 2011
    #8
  9. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    Pues este año no quería perderme los marineros, aunque tengo entendido que estais recortando el recorrido que sale mucho desnivel acumulao, jeje ... es que el otro día en el foro de los freelance estuvimos hablando de la zona que hay alrededor de "El picu" (no se si se llama sierra de beyo) y verdes nos comentó que habíais mirado para que pasase por ahí pero que era muy duro.

    Oye digo lo mismo que a JR, desde que sois endureros no hay quien os vea "el pelo" (bueno a tí no que llevas pañuelo, jeje)....bueno la culpa en parte es mía que no me he apuntado a ninguna ruta del ensidesa... pos nada, a ver si coincidimos en alguna... pero ya me conoceis pa mi enduro ya es bajar dela reigada a avilés por carretera, jeje

    Saludos,
     
    Trappist 12, Jan 26, 2011
    #9
  10. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    **** la mountemplaria ya son palabras mayores y veo que hiciste un buen papel.

    Pues nada, a ver si nos vemos en alguna... ya miro a ver si el 6 de febrero hay manera... pero no creo que ando mal de bonus.

    Saludos,
     
    Trappist 12, Jan 26, 2011
    #10
  11. ANGELVICTOR

    ANGELVICTOR Miembro activo

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    Resumiendo....haciendo los Marineros y siguiendo la rueda de kaleyeru...exito asegurado
     
    ANGELVICTOR, Jan 26, 2011
    #11
  12. teckel

    teckel Frankee

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    Y entrenando un poco........
    Está claro que hay que dedicarle horas, 4 días a la semana de bici estarían bien, haciendo mucho fondo, rutas de pista bien pisada, que es lo que te vas a encontrar allí, y poco a poco subiendo tiempos e intensidad.
    Vamos lo que sería un entrenamiento como el que puedes hacer para cualquier deporte.
     
    teckel, Jan 26, 2011
    #12
  13. ibai03

    ibai03 Miembro

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    Hola una pregunta.
    Coo son las pistas de soplao.
    Es decir, es como la última vuelta al concejo de gijon, caminos exageradamente empinados y cerrados, o pistas mas llevaderas tipo deva.
    Gracias
     
    ibai03, Jan 26, 2011
    #13
  14. kaleyeru

    kaleyeru otro poco ....

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    nada qeu ver con lo que de por aqui
    todo pista abierta ancha
    rodadora, ven el domingo y sales de dudas jejejeje
     
    kaleyeru, Jan 26, 2011
    #14
  15. Trappist 12

    Trappist 12 Globerus Cervecerus

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    **** que hacemos todavía por aquí....venga todos pal foro del soplao!!!

    jeje nada entrenar mucho y nos vemos por tierras cántabras.

    SAludos,
     
    Trappist 12, Jan 26, 2011
    #15
  16. ibai03

    ibai03 Miembro

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    Que mas quisiera, pero me es imposible este domingo.
    Syupongo entonces que dentro de la dureza que pueda tener, es "cómodo", porque es todo rodar, no es tan técnico como lo de aqui.
     
    ibai03, Jan 27, 2011
    #16
  17. teckel

    teckel Frankee

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    No tiene nada que ver es del estilo de subir a Deva.
    En la página del Soplao tienes información de los perfiles y una descripción del recorrido.
     
    teckel, Jan 27, 2011
    #17
  18. kaleyeru

    kaleyeru otro poco ....

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    fran
    ven tu tamien explicaslo pedaleando jejeje
    sobre la marcha
     
    kaleyeru, Jan 27, 2011
    #18
  19. teckel

    teckel Frankee

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    Noooooooooo, yo de momento no quiero darme mucha caña, todo a su debido tiempo.
    Además esa parte ya la hice un par de veces y no me apetece volver, igual el día que hagais la 2ª me animo.
     
    teckel, Jan 27, 2011
    #19
  20. RUBEN B.

    RUBEN B. Miembro

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    Despues de la experiencia del año pasao....... como pa dar yo cosejos :meparto:meparto


    me imagino que si quieres solamente acabar, con salir dos dias a la semana y forzar el finde basta.

    Si quieres hacerlo bien, solo hay una manera........ CARRETERA !!!



    :unmonton
     
    RUBEN B., Jan 27, 2011
    #20
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