## Ilegales Serranas ##X-7 Marzo CDC

Foki, vas a mirar un entrenador personal? En el blog he visto que quieres hacer entrenamientos personalizados

 

Y no os creais que son en bici, eh, no... a patita, con un par.

Ya me tiene a mi. No ves como le estoy poniendo?

 

por casualidad me he encontrado con esto,es muy barato,no se que tal resultado dara.me lo estoy pensando.
si viviera cerca ni me pensaba apuntarme al club-.

poniendo????de viejuno....madre mia ya pienso como las feminas...
di que si,mi personal manager!

 

[video=youtube;Iew6A7yC9uE]http://www.youtube.com/watch?v=Iew6A7yC9uE[/video]
[video=youtube;Zs9x0YquxFw]http://www.youtube.com/watch?v=Zs9x0YquxFw[/video]

I CAN

 

A mi se me han quitado las ganas de hacer descenso...

http://www.youtube.com/watch?v=FWI0E-W9zp4&feature=player_embedded

 

venga va yo dejo el dh!

 

si hombre si, a ver si para la semana que viene,,,,, el Miercoles libro,,,,,,,

 

bua ¡¡¡ yo me he pegao ****** parecidas sin hacer descenso ni na, ni con tanta orquilla, ni tanta bici,

 

ummm... que te has encontrao cuentame que estoy perdido. De donde es el club?

La verdad que coger un entrenador personal al principio puede parecer exagerado, frikie... etc pero entrenando diariamente y con objetivos en mente veo muy bien un entrenador. Cada vez mas gente lo tiene para oposiciones, progresar en un deporte etc. Y cada vez se veran mas gente con entrenador.

Cuanto te cuesta?

 

Bueno.... yo no digo nada, que estoy un "poquito" cansado. Los datos se los dejo a Foki....

 

joe como see me va la pinza....era esto,pensaba que lo habia puesto
http://www.cdecercedilla.com/index.php?option=com_content&view=article&id=50&Itemid=29

 

Pues el precio est muy bien!

Seria bueno saber si es personalizado o no.... quizas sean entrenamientos genericos. Que no esta mal, pero ya de ponerte a pagar por 40-50€ se puede encontrar algun entrenador personal que trabaje sobre tu umbral y controle progresivamente tu mejora y asi replanificar.

 

pues si no lo miras tu ,llamare yo o mandare mail para pedir informacion.
aun asi si sabes de alguno podriamos mirarlo por que evidentemente es mucho mejor sin comparacion si es personalizado.

boss datos de hoy.decir que estoy orgulloso de mi personal manager jeje.
16 km
1h44minutos
6'31m ritmo medio
4'36 ritmo mas rapido
los demas datos que podria poner son mas personales,,pulsaciones y demas.
el plan de esta vuelta a la cdc es ir hablando to el rato asi que de hay las velocidades y el tiempo.

 

Pues pregunta a ver, yo conozco un entrenador personal que esta bastante bien por 50€ a mes creo... ya le preguntare. Es todo on line y puedes hablar con el cuendo quieras pero ya le preguntare como. Lo que veo muy bien es lo que hacen en la tienda de Vicente (Nutricenter) es muy barato, los entrenamientos son personalizados y cada x tiempo te hacen control y replanificacion.

Ya te cuento cuando sepa algo, dentro de poco hare el curso de entrenador nacional de triatlon jejeje. Ya estoy haciendo el de entrenador personal de fitness y musculacion asi que desearme suerte y os pongo a todos como el crsitiano ronaldo! jeejjej

 

paull no se si te comente a que le dije a dani lo del entrenador ya que el conoce a gente que se dedica a eso y me dijo que si que si le ves un dia en el gimnasio que le preguentes y te cuenta mas detalladamente pero por lo que me dijo rondan los precios y las formas de trabajar de lo que estabas buscando
creo que el mismo a partir de enero queria hacer algo parecido
no se si ya te lo habia contado o se me paso
un saludo y a ver si nos vemos

 

un poquito de por favor......................

 

Foki, guapas las fotos que has puesto aqui. Y las del blog, molan mucho, sobre todo la del "bicho". Que ojos...

Por cierto, hoy me he acordado de un comentario que me hicieron Rober y Pedro acerca de juntarte con carreteros y que ademas tengan pinta de pros.... ****, lo que se sufre... Na, los tios ahi de charleta entre ellos y yo como un perraco sufriendo ahi para no quedarme descolgado (y eso que era la CDC). Asi que despues de 45 minutos tirando como un globero, y dando pedales como un loco cuando no quedabamos mas que cuatro, zas, deciden subir a Garabitas y ****, no me ha dado tiempo y he seguido recto, vamos, que he hecho un desmarque que ni Cristiano Ronaldo, jajajaja.

 

GRACIAS PRO

 

Ahí ahí poniendote fortote, a este paso acabas corriendo la Quebrantahuesos o la Perico

 

Ya me han llegado las luces de Dealexrtreme.
Han tardado unas 3 semanas, nada de aduanas, y en la declaración de aduanas, declaran menos valor declarado