Seguimiento de entrenamientos con STRAVA

Lo ****** es cuando ha pasado una carrera de pros o algo similar como en el alto de Urkiaga, que entonces te quitan la emoción del cuerpo rápidamente..........subieron a 32,5 km/h un puerto donde los mortales nos peleamos para subirlo a 20km/h........increible

1 Oriol Escolano Navés Jul 21, 2012 32.5km/h 183bpm 373W - 16:41
2 Pim Klaver Jul 21, 2012 32.5km/h 180bpm 366W - 16:41
3 Mike Terpstra Jul 21, 2012 32.5km/h 174bpm 376W - 16:41
4 Taylor Johnstone Jul 21, 2012 32.3km/h 63bpm 351W - 16:48
5 James Fourie Jul 21, 2012 32.1km/h 187bpm - - 16:55
6 Luis Romeral Sep 10, 2011 26.8km/h 162bpm 299W Powermeter 20:12
7 Enrike G. Aug 16, 2012 23.0km/h - 242W - 23:35
8 Lars Boom Aug 26, 2012 22.2km/h 149bpm 241W Powermeter 24:28
9 Santi Goni May 16, 2012 20.3km/h - 296W - 26:39
10josemi palou Jul 15, 2012 18.4km/h 146bpm - - 29:28
11Ruben de Antonio Mar 24, 2012 17.6km/h 140bpm 194W - 30:53

 

Nos han ******: como que yo estuve unas cuantas semanas con el KOM de Morcuera por Miraflores... A ver si resulta que voy a ser el mejor ciclista de Madrid y yo sin darme cuenta! xD

 

Y tan general...

Yo paso mis entrenos a SportTrack y ahí con los plugins de tiempo y potencia de OldMan me calcula la potencia. Para pasarlos a Strava exporto el fichero y se cree que tengo Sensor de potencia...

 

Oriol Escolano Navés era de mi club

Un máquina.

 

Pues hay gente que no tenía esto tan claro, a juzgar por los comentarios.

 

Ufff, en Mallorca el tema de los KOM en las montañas está complicado. Muchos profesionales vienen a entrenar durante la pretemporada y se marcan unos tiempos que... Ben King, Laurens Ten Dam, Marco Pinotti tienen las mejores subidas en los puertos. Así que nos picamos bajando! Jeje.

 

Yo también lo utilizo, en mi zona hay bastantes usuarios, entre ellos muchos pros.
También existe la versión Strava Run, que prioriza la carrera a pie.
Buena aplicación.

 

Quien es Ben King?

 

http://app.strava.com/pros/50757

 

Sabeis si se pueden descargar desde Strava los tracks de las rutas que hacen los demás? Estoy intentando descubrir si se puede pero no encuentro nada...

 

Hoy lo he probado y ya me he picado, hacia mucho que no forzaba tanto subiendo un puerto yo solo

 

ya no puedo subir tranquilo ni la cuesta del garaje desde que me he bajado esta aplicación, estoy totalmente picado

 

Por aqui estan muy caros los KOMS...

 

En una de mis zonas de entrenamiento los KOM's están regalados gracias a que apenas hay ciclistas, y los pocos que hay no utilizan Strava. Fijáos que KOM me llevé hace unos días al ser el primero que completar este puerto por esta vertiente: Alto Rey (por Zarzuela de Jadraque), hay que decir que el primer tramo de la subida, con rampas por encima del 15%, se hace por un camino rural, recientemente asfaltado, que no aparece ni en los mapas de carreteras. Os invito a que me quitéis el KOM.

 

Mira mira xD

http://app.strava.com/activities/21154167#378565209

Subida muy a muerte... el primero inalcanzable.

 

Cualquiera le quita el Kom a Salamero...

 

******!! xD
Ya caera ya.

 

La verdad es que está muy bien la aplicación. A ver si empieza a extenderse su uso, en mi zona aparecen casi siempre los mismos, pero entre ellos gente Amateur muy buena, incluso durante la vuelta hubo al menos dos ciclistas que subieron sus entrenamientos... Y vaya diferencia con los demás tiempos!

 

Yo también uso la aplicación en la zona de León y cuando han pasado los amateurs en la Vuelta a León, BRUTAL!!!

 

me encanta cuando este en español pagare por ella incluso