Pierna mas larga que la otra

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por useber, 2 Feb 2008.

  1. useber

    useber Miembro

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    Hola a todos.

    Tengo la pierna izquierda 1cm mas larga que la derecha,y ya hace un tiempo que tengo dolores en el isquion izquierdo ¿Puede ser debido a esa diferencia de longitudes?¿que mas problemas me puede acarrear esa diferencia?¿como corregirla?si alguien sabe algo de esto ,le agradeceria un montón su ayuda.

    Saludos y muchas gracias.
     
  2. trolleiro

    trolleiro Miembro

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    eso no deberia ser problema
     
    Última edición: 15 Feb 2010
  3. useber

    useber Miembro

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    Y que problemas te causaba?

    Muchisimas gracias
     
  4. kanelarama

    kanelarama Novato

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    Yo tengo un pelín más larga la izquierda.
    Resultado: pinzamiento casi crónico, el sillín sensiblemente forzado a un lado y la cadencia de pedaleo irregular.
    Solución: como apuntaba Trolleiro, una plantilla de las que venden en cualquier supermercado, en todos los calzados que usemos incluida la zapatilla de la bici. Alivia los síntomas.
    Es lo que tiene el ser humano: no somos simétricos.

    Un saludo
     
  5. useber

    useber Miembro

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    Pinzamiento de que? es que a mi a veces me duele horrores a la altura del isquion y me tiro una temporada asi, solo se alivia si no cojo la bici.
     

  6. trolleiro

    trolleiro Miembro

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    Notaba que hacia mucha fuerza con la pierna mas larga y que con la otra al dar la pedalada mas de puntillas apenas hacia fuerza.Debido a esto pille tendinitis en el tendon rotuliano de la pierna corta.
     
  7. kanelarama

    kanelarama Novato

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    Lo del pinzamiento me lo dijo el médico de cabecera al ver una radiografía y no he pedido opinión al traumatólogo.

    Vaya por delante que no estoy puesto en anatomía: Donde se apreciaba era en la zona de unión del fémur con la cadera, como resultado de hacer de "bastón" de apoyo con la pierna larga. De ahí el uso de una plantilla para compensar.
    Me hicieron hace años una telemetría de las piernas, pero como me la hicieron de rodillas para abajo no apreciaron la diferencia entre los fémures.

    Igual que a Trolleiro me apareció en una ocasión la tendinitis.

    Ahora he prestado más atención a la regulación de la altura del sillín para evitar ir "de puntillas". De esta forma consigo que el apoyo sea más cómodo y al final de la ruta se nota el beneficio.

    Un saludo
     
  8. useber

    useber Miembro

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    Pues en mi caso no se lo que es,despues de recorrerme infinidad de medicos,y cantidad de pruebas medicas y no verme nada, según ellos he tenido de todo desde tendinitis en los aductores en la insercion con el isquión,hasta osteopatia de pubis,etc,y no solucionarme nada,creo que esta puede ser la causa de mis males,que al tener la pierna izq mas larga y hacer mas fuerza con ella presiono mas mis isquion izquierdo contra el sillín y me cause ese tipo de molestias en ese lado.

    En fin probare lo de las plantillas a ver que tal me va.

    Gracias chicos muy amables.
     
  9. trolleiro

    trolleiro Miembro

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    tambien podrias revisar la colocacion de las calas y la altura y retraso del sillin.Yo baje un poco el sillin y lo desplace hacia adelante y me valio mucho.
     
  10. orbin

    orbin Miembro Reconocido

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    hazte un estudio biomecanico
     
  11. useber

    useber Miembro

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    donde puedo hacerme un estudio biomecanico? Y que es?
     
  12. Patagonia

    Patagonia Senior Member

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    yo tengo una la pierna izquierda 1 cm mas larga, y me ha dicho un buen traumatologo que solo a partir de 1,5 cm se necesita correción. lo que si es verdad que no lleves muy alto el sillin por que sino sufre mas la pierna corta. pero el cuerpo compensa esa pequeña diferencia, tambien te va bien ir a un quiropractico que te intentan igualar con masajes periodicos, y ayuda, yo llevo un tiempo acudiendo a uno y mejoras de las molestias, que en mi caso son en la espalda. Espero que te sirva de ayuda. Un saludo.
     
  13. Andrey

    Andrey El Polaco

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    Lo de la piernas de diferente longitud es casi normal.
    En un reconocimiento medico deportivo me dijeron que con esto no pasa nada y con unas sesiones de hosteopata-fisioterapeuta se coloca la descompensacion de la cadera. Y asi fue.
    Ahora si, no se a que diferencia se referian. Me imagino que no muy grande.
    Habla con un especialista y si no tiene solucion con lo que te digo, mete las plantillas.
    Saludos
     
  14. useber

    useber Miembro

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    Necesito probar algo,tengo la sensacion que solo apollo el isquion de la pierna larga en el sillin y por eso tengo esos dolores.
    he puesto un alza en la cala de la pierna corta de unos 8 mm a ver que tal me va,ya os contaré.
     
  15. Scarletrose

    Scarletrose Novato

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    Tengo escoliosis y tengo la pierna izquiera 1 cm y unos cuantos milimetros más corta. De pequeña llevaba alza exterior en los zapatos pero me causaba más problemas pisológicos que el bien que me hacía, así que pase a meterme una plantilla dentro aunque no era lo mismo también me iba bien. En la actualidad no llevo nada y no me va tan mal (algún que otro dolor ocasional), la verdad es que no había pensado que me podría afectar en relación a la bici.
     
  16. orbin

    orbin Miembro Reconocido

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    Que fuerte!!! no me lo creo... Cuando lo he leido lo primero q he hecho es mirar tu perfil para ver tu edad, imaginaba que tendrias 50 años o algo asi y veo q tienes 19 años, ****. 1 cm no es nada, las caderas hacen de bascula y ya se acomodan ellas solas y no hace falta ningun alza, de todas formas sigo sin entender como a alguien se le ocurrio ponert un alza exterior. Mi caso es exacto al tuyo, me pase unos 10 años oyendo a los medicos decir que tenia escoliosis y al final era lo de la pierna. Yo llevo una plantilla pq tenia dolores, se supone que la pierna mas corta al hacer el giro de la pedalada tirara un poco mas de la cadera pro lo dicho, si no tienes dolor olvidalo
     
  17. jesuus119

    jesuus119 Novato

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    hola! soii bailarin ee sufrido un acidente y aora mi pierna derecha es mas corta que mi pierna isquierda yy bueno io bailo ballet me gustaria saber sobre la operacion que se hace para alargar las piernas o con mo puedo resolver esto!! es urgenteee
     
    Última edición: 24 Ene 2010
  18. machutiu

    machutiu Miembro

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    Hola amigo. Yo tengo tu mismo problema pero con la pierna derecha. Mi solucion (segun el medico) me dio un alza de 1 cm que pongo en zapatos, tenis, ... para andar normalmente, pero en las zapatillas de ciclismo le he puesto (como bien alguno ha dicho por ahi) una plantilla normal de 4 o 5 mm en la zapatilla derecha, que se compran en cualquier lado, y a mi me va perfectamente, lo unico que a veces si fuerzo mucho me duele un pelin la rodilla derecha, pero nada grave, en un momento se me va el dolor. Espero que te ayude
     
  19. kolon

    kolon Novato

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    La operacion es lo mas agresivo que existe, si puedes solucionarlo con un alza mejor.

    Por cierto a los que dicen que una dismetria de un centimetro no es nada, no tienen ni idea de lo que estan hablando
     
    Última edición: 24 Ene 2010
  20. zaefaso

    zaefaso Baneado

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    Yo tambien tengo el mismo problema, la solucion es comprar unas plantillas que venden en las ortopedias, eso si tras esatr en la consulta del medico
     

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