Sobre medir la entrepierna, se me plantea la duda de que dependiendo de la presión que se haga se puede ganar o perder 1 cm. si presiono bastante llego a 88 cms. con 1,82 de estatura y si es menor me quedo en 87cms. ¿Cuál cojo?. Sobre como medir la altura de sillín yo lo que hago al ser un sillín curvo más hundido en el centro es marcar el centro exacto del sillín, como es de 27 cms. marco a 13,5 desde la punta y desde el borde superior de esa marca me voy recto al centro de pedalier. ¿ Es correcto?
De medida yo pillaría la mas grande puesto que vas con casi todo el peso del cuerpo en el sillín sería cuando vas rodando. La altura tiene que ser un 80% de tu entrepierna Que me rectifiquen si me equivoco
Coge la mas alta, yo he leido en algún articulo sobre el tema, q la altura del sillín es, entrepierna + 1 x 0.885, yo lo lleva 0,8 cm mas alto de lo q dicen las tablas, y me lo ajusto un biomecanico.
para medir entrepierna: Descalzo con los pies separados de la pared e a 4 cm Coge un libro de tomo gordo pero sin pasarse (min 250pag), encima el lomo pon un lapiz que sobresalga 5 o 6 cm Ponte el libro entre las piernas y aprieta bien el lomo contra tus partes Muevete un poco para marcar en la pared ESA ES TU MEDIDA En el Sillin la medida se tma desde donde esta la tija. Se mide desde altura sillin en reposo hasta centro eje pedalier y la formula es Eentrepierna x 0,885 con un margen de mas menos 1,5 cm
Yo llevaba el sillín según la formula que comentais y fui al biomecanico y me lo subio dos cm mas y no me midió la entrepierna se basó en mediciones echas sobre mi posición en la bici tomadas con niveles laser y escuadras de medición en puntos concretos de mi cuerpo y voy infinitamente mejor que antes, con esto quiero decir que la formula que comentais es general y no tiene en cuenta las particularidades de cada uno, a veces nos gastamos mas en chuches para nuestras bicis y de nuestra salud nos olvidamos.
te coloco en lso mas menso 1,5 a 2cm que tiene la formula. Realmente no es mas que una aproximación, para buscar el angulo correcto, que es lo que manda. lo ideal seria poner la medida y luego con una foto lateral medir angulo rodilla y que este sobre 145 a 150º. si puedes y tinees posibilidad de que te ajusten la bici en un centro especializado genial, pero tristemente no esta al alcance de muchos
Buenas. Tengo un problema parecido. Se me ocurrió la genial idea de tocar el sillín y me ha fastidiado la vida. Dolores en la rodilla constantes y sufrimiento extremo. No soy capaz de volver a la posición anterior. Cuanto vale un especialista de esos que comentáis ? Estoy cansino de hacer lo del libro, el goniómetro...
La medida "teórica" del sillín es tal cual has explicado antes por entrepierna y formula. Luego claro, sacando ángulos o biomecànico pues puede necesitar de modificaciones, eso ya va a depender de cada uno. Incluso ya hay "papeles" por ahí que dicen hasta 160° de ángulo de rodilla. Saludos.
+1 A mi el Biomecanico tambien me subió algún cm midiendo el ángulo de la pierna, y eso que me lo dejó en el mínimo dentro del rángo Eso de ángulos de 150º y 160º ojo, fijaos en los profesionales, que poco ángulo de "estiramiento" tienen, a mi es una cosa que me llama la atención
Por mi altura de entrepierna 0,78 cm, me tocaba poner el sillín a 69.5 cm. En enero hice examen biomecánico y el mismo me lo subió a 71.5 cm. La semana pasada fui a un famoso traumatólogo deportivo de mi ciudad ( A Coruña), por problemas de rodilla, Condromalacia G II con rotula alta, realizo resonancia, despues de examinarme las rodillas, pies, medirme las piernas,caderas, etc, etc, me dice que suba el sillín otros 15 mm, osea hasta los 73 cm, que retrase el asiento casi 1 cm, y ambas calas retrasarlas 3 mm cada una. He hecho ya tres salidas en estas dos ultimas semanas, sobre unos 260 km, y la verdad de maravilla, ni una puñetera molestia en mis rodillas, sobre todo en la deecha que era la más afectada. Quiero decir, que esto de las medidas por tablas o a ojimetros, pues puede haber muuucha diferencia con la realidad, que solo deben de ser tomadas como un "inicio" o referencia con un respetable porcentaje de "ajuste" final.
Me interesa este tema, mi altura que me da según tabla es 71,5 desde el centro de pedalier. Todo bien uso bielas de 170mm pero alguna vez he alquilado bicis que usan bielas de 172,5 ¿Qué hago bajo 2,5 o que?
2'5 mm no es nada, seguro que en la medición puede haber un error de +/- 2mm, depende de como lo hagas, o si el sillín es más duro o más blando bajas 2mm + o - . Yo no lo tocaría, es lo q me dojo a demás a mi el biom. cuando le pregunté por si me pasaba de 172.5 a 175.
