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mareo y sudor frio

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por kuarfran, 11 Jul 2009.

  1. kuarfran

    kuarfran Miembro

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    hola escribo esto para ver si alguien me puede decir a que puede ser debido y como evitar que me vuelva a pasar.Pues eso estaba yo ayer subiendo una cuesta con bastante desnivel y larguita y la verdad que hacia calor ,total que cuando llegue arriba estaba cansado pero no mas que otras veces ,pare para respirar un poco y ver el paisaje y pille el bidon de aquarius y le di un trago de lo mas normal ,de repente fue como si se me encogiera el estomago y note unas nauseas muy fuertes y empece a sudar y a flojearme las piernas hasta que eche la bocanada de acuarius ,luego la verdad es que me repuse y volvi a beber y no me paso nada y pude continuar pero yo pensaba que me tenian que ir a buscar ,en fin si a alguien le a pasado esto o sabe algo por favor que me diga por que es debido .gracias .chao.
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  2. antoñico

    antoñico Arrancando los motores

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    Asi a simple vista parece que has pillado a la mujer del pajaro.
     
  3. Shore

    Shore Membre d'Or

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    En algún lugar de la marcha, de cuyo nombre no me
    A mi me paso exactamente lo mismo pero por comer un platano.... y no estaba nada cansado.... pero en un breve espacio de tiempo, variaba mucho la temperatura ambiente y subia una rampa muy fuerte (llevabba solo 4 km), sol, viento... Empece a sudar y tener frio, una presión en la barriga, y saqué el poco almuerzo que tomé (un plátano), luego, perfecto, seguí mi ruta planeada y nada mas.... tengo 25, hace de.. toda la vida que practico deporte y nunca me habia pasado, me comentaron que pudiese ser un pequeño corte de digestión... no sé...

    Saludos!!
     
  4. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Puede ser desidratacion, hay que beber mucho y amenudo y comer tambien es importante.

    Otra causa que se me ocurre.... ¿Has notado si ultimamente,de repente te dan como unas ganas enfermizas de comer algo en concreto digamos.... a las 4 de la mañana? tipo antojos, vamos:mepartojejaja
     
  5. jrfml

    jrfml Miembro

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    odm
    golpe de calor.
    te sientas en la sombra, te refrescas la cabeza y a dejar que se pase.

    saludos
     
  6. kuarfran

    kuarfran Miembro

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    no jodas, insinuas si estoy embarazado?que yo sepa no ,como no sea por obra del espiritu santo.....jejejeje
     
  7. pocholoenfermero

    pocholoenfermero Miembro

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    corte de digestion o golpe de calor, es normal, a veces pasa y no preocpuarse, coincido con el amigo jrfml. Saludos!
     
  8. kuarfran

    kuarfran Miembro

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    a proposito, habia desayunado lo de siempre mas o menos un zumo de naranja y cuatro galletas con miel con un té y antes de subirme en la bici le di unos cuantos tragos al agua pero bueno, no se,sera la edad que no perdona jejejeje...
     
  9. Todonico

    Todonico Miembro

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    Eso es una PAJARA sin lugar a dudas.

    No te preocupes, nos ha pasado a todos alguna vez y es probable que nos pase otra vez.

    Nadie está exento de que le de una pajara por muy en forma que se encuentre.
     
  10. oliverius

    oliverius Podemos!

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    A mi me pasó algo parecido mezclando té, limon y miel. Me sentó como una patá allí abajo y me puse chunguísimo. Sobre todo si comes algo hazlo bastante antes de salir.
     
  11. kuarfran

    kuarfran Miembro

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    ok,veo que hay mayoria que se decanta por la pajara y eso me tranquiliza y me imagino que no habra manera de evitarlo puesto que les pasa hasta a los profesionales pero si teneis algun truquillo se agradece ,por que realmente lo pase mal.gracias a todos por vuestros comentarios ,se agradecen.
     
  12. kuarfran

    kuarfran Miembro

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    :aplauso2
     
  13. siestaman

    siestaman membrillo

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    pues yo diria que ni es una pajara ni un golpe de calor....

    si el aquarius del bidon estaba frio, posiblemente eso fue lo que te hizo daño. las bebidas muy frias no son demasiado recomendables.
     
  14. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Yo también creo eso. Si fuese una pájara, tendrías que comer algo para recuperar. Yo creo que el Aquarius no le sentó muy bien a tu estómago.

    Saludos.
     
  15. GasAttack

    GasAttack Miembro activo

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    yo tampoco creo que sea una pajara,..... me decantaria mas por un corte de digestion pero tampoco me cuadra mucho.

    Yo supongo que en situaciopnes de esfuerzo extremo el estomago no esta como para recibir nada y simplemente habra rechazado el aquarius
     
  16. SCOTT-Y

    SCOTT-Y Manu

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    no es una pajara,,, a mi me paso el domingo depues de una ruta de 130 km. y muchso bidones de agua al llegar a casa pare en la gasolinera me compre una latita d cocacola y el primer trago fue como si MIKE TYSON me diera un puñetazo en la boca del estomago. me puse malisimo y en unos minutos se me paso.

    es evidente que despues de un ejercicio intenso, el cuerpo sufre stress y ademas el estomago no esta para muchos trotes hay que dejar que se relaje despues de unos minutos de actividad intensa. ni siquiera beber agua en cantidad abundante es bueno.

    asi que no creo que sea una pajara- con la pajara tendrias otras sensaciones mas chungas y acabarias tumbadito en el suelo seguro.

    de todos modos lo mejor en estas situaciones es que si se repite ACUDAS A TU MEDICO DE CABECERA y le expliques la situacion el te sacara de duda mejor que cualquiera de nosotros.

    con nuestra salud no se juega.

    saludos
     
  17. Kokefer

    Kokefer E=mc²

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    Eso no es pájara, estoy con SCOTT-Y, siestaman y GasAttack. Si tienes pájara no se te pasa asi como asi, la auténtica pájara es la que tienes un hambre que no ves tierra, flojera de piernas, lijera desorientación, no dejas de pensar en comida y las vacas de los praos las ves hechas filetes con pimientos y patatas fritas. El que haya tenido una pajara de verdad sabe que no exagero.

    Lo tuyo parece como un pasón de vueltas. Subes fuerte y tienes toda la sangre en las piernas, asi que el cerebro y el estómago tienen menos riego del normal, de ahi el mareo y el malestar, sobre todo si hace calor y no has bebido suficiente antes. Al cabo de unos minutos de estar parado todo vuelve a su sitio.
     
  18. masterito1515

    masterito1515 Novato

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    A mi me paso con agua fría al llegar a casa después de un esfuerzo intenso... no cuenta la leyenda que asi se murio un rey o era solo leyenda...?
     
  19. Shore

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    En algún lugar de la marcha, de cuyo nombre no me
    Es que despues de un gran esfuerzo, que estas caliente, no puedes beber algo frio... el choque térmico es muy grande... y produce algo (corte??), se de gente que se ha plegado por eso, al llegar a casa... incluso en la piscina...

    lo mio fue por el contraste tan marcado de temperatures en una fuerte subida, con mucho sol y calor por el medio, y de golpe, sombra y viento en la cima, a las 8 de la mañana...

    Saludos!!
     
  20. kuarfran

    kuarfran Miembro

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    tiene toda su logica y se asemeja bastante a la situacion en que me encontraba lo que pasa es que lo que hice el otro dia lo he echo mil veces y solo me a pasado esta vez(de momento).gracias por dar vuestra opinion.
     

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