DEDOS DEL PIE DORMIDOS

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por igomez80, 6 Feb 2011.

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  1. igomez80

    igomez80 Miembro

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    Hace tiempo que noto que se me duermen los dedos del pie derecho a partir de una hora y media o dos horas montado en la bici empiezan a dormirse, como engarrotado y me duelen los dedos del pie, en el pie izquierdo no me pasa y no se por que motivo puede ser. Gracias.
     
  2. josera68

    josera68 spe enduro

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    Hola maquina, has probado a cortarte las uñas como todos? ejjejjejej, no en serio a ver si algún guru del tema te dice que es, yo creo que pueden ser las calas es lo más probable....
    saludos.......
     
  3. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Yo me inclino más a que llevas la zapatilla muy apretada, aunque tampoco me cuadra entonces que solo sea el derecho. Prueba a aflojarte un poco la zapatilla a ver si es que te corta la circulación y por eso se te duermen los dedos.

    Saludos.
     
  4. tolorojo

    tolorojo Miembro

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    Hola igomez80,
    tengo varias preguntas:
    ¿qué pedales llevas?
    ¿qué zapatillas llevas?
    ¿se te duermen todos los dedos o sólo algunos, el primero y el segundo, o los tres pequeños?
    ¿Aparte de los dedos se te duerme algo más, como la cara externa de la pierna, de rodilla para abajo?
     
  5. igomez80

    igomez80 Miembro

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    la verdad que solo se me duermen los tres dedos pequeños del pie y las zapatillas que uso son la specialized sport mtb y los pedales creo que son los shimanos sh m520
     

  6. Dani71

    Dani71 Collserola...

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    caramba... si se me duermen los 3 pequeños yo ni me entero...
     
  7. indalo73

    indalo73 Miembro

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    A mí tambien me pasaba en el pie derecho... se me dormían los dedos pequeños al llevar un par de horas pedaleando y moviendo un poco las calas me ha desaparecido.
    Tambien influye si la zapatilla aprieta mucho, como te han dicho..
    Prueba a ver que tal..
     
  8. Julen077

    Julen077 Miembro

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    podria asegurart que es cuestion de la posicion de la cala, en algun BIKE de hace unos meses comentaban el tema, lo que pasa es que no lo encuentro. Me parece que era debido a tenerlas demasiado atrasadas, el eje del pedal tiene que quedar entre 0,8 y 1 cm por detras del hueso que forma la protuberancia en el interior del pie. Nose si me explico pero era algo así.
     
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