Hacer deporte y estar "en forma" es una cosa y andar en la bici es otra y para eso hay que entrenar bien y mucho
A ver si crees que si te pones a salir 5 dias haciendolo bien vas a andar bien en 1 mes.
Yo si no se tiene el nivel no veo sentido ir a subir puertos a hacer eses con un 34x30. Yo he vuelto a la bici hace poco y con 95kg. no se me...
Hace 6 años que no corro pero en campeonatos de españa o alguna así de prestigio si recuerdo controles de orina.
En campeonatos se que si pero la verdad es que me parece surrealista que tenga que haber controles en pruebas master
Bajó bernal con freno de llanta con roglic con discos en lluvia y no hubo diferencias. Para que ahora las quieran vender haciendo creer que sin...
Si a los 45 días has podido meterte en el rodillo creo que vas muy bien, así que ánimo.
Yo daba 5.3 el último año que corrí y sabiendo moverse mejor que yo se puede ganar "sin problemas". Y en elite con cuestecillas más largas impsible
Con 450W en 30 minutos a no ser que peses 90kg. ganas en protour diría yo
En una carrera master diría que importan más los watios absolutos y el VO2MAX
Lo que te falta es salir en bici, ni fuerza en las piernas ni peso ni nada, eso es falta de nivel en general
Yo creo que evenepeoel iba mejor que WA,¡
Se ha animado bastante a 180 de meta
Luego hay otra cosa que a veces está fea decirla pero junta gente sin nivel con gente que lleva corriendo desde pequeños, no es ya por saber ir en...
Igual haya dopaje o no, la solución pasaría por hacer varias categorías.
