Bkool y "Planifica tus pedaladas"

Bueno no lo pondra, pero el mio lo tiene.Lo mismo es el unico que lo trae.

 

Jeje, pues eso, que segun donde y cuando lo compres (y por cuanto) te puede venir con sensor o con esterilla o sin ninguno de los dos...
Yo lo compre en 365rider y bastante mas barato que en la web de bkool. Ademas me avisaron de que llegaria con la esterilla de regalo, todo un detalle y perfecto.

 

Hola compis,
últimamente me va bastante mal la pagina de crear sesiones desde los link del blog de bkool, se abre la pagina, pero no me aparece el perfil... y por supuesto tampoco me genera la sesión que quiero programar. Os ocurre a alguno??
Hay alguna otra forma de encontrar las sesiones a través del buscador? Antiguamente si no funcionaba bien el link siempre podías tirar de archivo csv... ahora si no va el link... estoy jod**o...

La opción de CSVs ha desaparecido?

Saludos

 

¿Habeis probado a hacer el test UPF ahora después de la actualizacion de la página?
Ayer intenté pero me sale una sesión de 35km y no por tiempo de 20 min. A alguno os ha pasado?

 

me autorespondo con lo que me han contestado de bkool:

Hola Joaquin,

Gracias por tu mensaje. Para poder modificar la fecha de realización debes acceder a la configuración avanzada. Utiliza el Buscador de sesiones y en la pestaña No gps, busca el perfil que quieras realizar y pulsa en Configurar. En el paso "Detalles" tienes la opción de cambiar la fecha.

Las sesiones Programadas son para el mismo día y si si no se realizan el siguiente.

Si los cambios son de pocas décimas no se refleja en el simulador ya que se redondea para evitar que este constantemente cambiando, aunque si se hace el cambio de resistencia en el rodillo.

Puedes importar csv o gpx en Sesiones/Crear ruta/Desde Archivohttp://www.bkool.com/profile/importFromFile

 

Buenas chicos, tengo una duda. Estoy en el día 2 de la semana 13 del específico, y son series. Al 6% que es la serie, a cuanto % me tengo que mantener?? He estado al 85% y las recuperaciones al 60-65%

Gracias!!

 

Bueno ya lo tengo mas claro, contacte con ellos y esto es lo que me han respondido.
Hola "cariño",
Gracias por tu mensaje. El modelo Pro integra el sensor de cadencia en la unidad de resistencia, detecta la cadencia directamente del pedaleo y envía la lectura al ordenador o tablet.
Nos vemos en Bkool,
Equipo Bkool.
PD. No acaban de aclarar como detecta el pedaleo, los que tenéis el modelo Pro podéis confirmar si lleva alguna fotocélula en la unidad.

Gracias

 

Al final tenia razon!.

Pues la verdad que miro el rodillo y nose por donde puede estar el sensor! De todas formas nose si es el mio o todos, pero el no marca bien.

 

Hola,
alguien que haya creado un plan usando las opciones de la web de bkool puede dar su opinión?

Estoy medio planificandome un poco las siguientes semanas. Por ahora tenía las tablas del libro y los enlaces de la web de bkoolers y ahora he visto el tema de crear un plan de bkool.
Que me puede ir mejor y ser mas entretenido?

 

Esta semana he estado haciendo las sesiones correspondientes a la semana 3 del plan 3+1, y si se ponen pendientes que se diferencien en un 0,3% sí que se muestran en la barra de progreso de la pendiente. Escogí:

0 % ------------> 60/65%
0,3 % ------------> 65/70%
0,6 % ------------> 70/75%

 

En su momento escogí la opción de hacerme un plan de entrenamiento según la web, pero como partía de un nivel bajo y los planes se basan en potencia (que es algo que puedes elegir cuando ya tienes cierto nivel) resultó decepcionante para mi.

 

Hola, quiero calcular mañana mis pulsaciones máximas, alguien tiene alguna sesión preparada que pueda usar?

Gracias

 

Lo has hecho bien, aunque las recuperaciones son incompletas, es relajarte pero no hace falta llegar al 60-65%, para que te hagas una idea si pasas el umbral normalmente las recuperaciones son completas (60-65%) , si no lo pasas entonces es incompleta

 

Lo mejor es hacer este test en carretera , pilla un puerto tendido y despues de calentar bien, empieza a subirlo a ritmo y cuando quede poco pues tira a saco, en rodillo lo puedes hacer igual pero es mas rollo!!! , la idea seria la misma, buscarte una sesion de un puerto como palombera o un perfil al 3%-4% para que no te cargues mucho y el final a tope

 

Los planes por lo que yo tengo entendido al menos antes, ponias los dias que querias hacer y si algun dia te lo saltas luego es un rollo porque no la puedes hacer, pero te hablo de como era antes que no se si lo han cambiado

 

Asi esta perfecto, lo suyo es que sean pocos desniveles para trabajar bien la cadencia, en cuanto saque un rato intento cambiar los csv para que al menos lo marque

 

Buenas a todos, os he cambiado los csv con los porcentajes que ha puesto el compañero , en vez de 0.1 es 0.3 y el de 0.3 es 0.6 para que asi lo marque bien el intervalo en pantalla y podamos saber cuando acaba el intervalo
Resumiendo seria 0.3 es 65-70% y 0.6 es 70-75% .
Por potencia como los intervalos son a mas pendiente no hay problema.
Con lo que me faltaria lo mas latazo que es pasar estos csv a sesiones bkool y ponerlo el enlace directo a la sesion, eso lo intento hacer el fin de semana pero bueno para el que quiera entrenar le vale con pillar estos csv y subir la sesion a bkool desde cargar archivo y poner que creas la sesion por tiempo.
Venga que en nada empezamos a darle caña!!

 

Alguien sabe como programar una sesion de velodromo?
A mi solo me aparece la opción de hacer una sesion de 2:27 y 1,25km sin poder cambiar ningun valor

 

Puedes sacar un pantallazo y ponerlo por que es muy raro

 

Cuatro millones de gracias